Кто понял - отмечается 💪👍 If you get it, sound off! 💪👍
Поиск по хэштегам
Поиск
#muscle
Актуальная форма
Немного фотографий после вчерашней тренировки 💪
Я не устану выкладывать Reels с этим образом 🖤 А тут еще комбинация с уже любимой песней от @hollyflameboy
Небольшие отрывки с части моих тренировок 😇
Наконец-таки вышла песня "Тэйимэ" - D.Mendoris уонна Aiyn-Khan; Песню вы можете пока послушать в шапке профиля ВК Айын Хан, а так же доступен теперь в Tik-Tok и...
Advanced Amino Formula – the science-backed way to fuel your body perfectly. 🧬✨ More info 👇🏻 https://lnkd.in/d_QdHdg7
30 muscle ups in 2 minutes 57 seconds 🙌🏻 Just a working approach. I did muscle ups not for time. 💪🏻 • •
The haters are always right 🤣💁🏻♂️ Хейтеры всегда правы 😂🤷🏻♂️ • •
Just take and do🔥🔥🔥 . . . . .
Комплекс для разогрева: 🔥💪🏻 ⠀⠀ 🔘10 подтягиваний/10 отжиманий на брусьях/10 отжиманий от пола✅ 🔘9 подтягиваний/9 отжиманий на брусьях/9 отжиманий от пола✅ 🔘8...
Ребят, интересно, как и где вы меня нашли?🙂💪🏻 И почему решили подписаться на меня?🙌🏻 ⠀ Guys, I wonder how and where did you find me?😊 And why did you decide to...
25 000!!!🔥🔥🔥🤜🏻🤛🏻 Вы огонь🔥🙃 ⠀⠀⠀⠀⠀ Продолжаем двигаться дальше 💪🏻👊🏻 Буду стараться мотивировать вас ещё больше💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀ Ну а сет: 25 выходов на две - 25...
Вернул в свой арсенал Тренировки с весом💪🏻🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ На днях затестил жилет-утяжелитель от @canpower.ru ⠀⠀⠀⠀ И вот какие сделал выводы: Т.к. я любитель выходов на две😁,...
Красоты пост🙃 Давно не было элементов в ленте🤟🏻 Скоро ждите от меня новые мощные сеты👊🏻🤜🏻🤛🏻🔥 @workout24official ⠀⠀⠀⠀⠀ Beauty post🙃 Soon expect new powerful...
Нашёл фото 2011года😁🤟🏻 Оцените от 1-10 🤟🏻💪🏻 ⠀⠀ Мотивирует ли вас мой профиль?🤔 Если да, то чем?🔥 ⠀⠀ Found a photo of 2011 😁 Rate from 1-10 🔥 Does my profile...
На днях выполнял норматив команды Bar Barians🅱️🅱️: ⠀ 🔘5 выходов на две✅ 🔘50 отжиманий на брусьях✅ 🔘30 подтягиваний✅ 🔘60 отжиманий✅ 🔘5 выходов на две✅ Всё это...
Ещё один вариант отжиманий, ваш трицепс будет гореть🔥💥🤜🏻🤛🏻💪🏻 🔘Делаем 4 подхода на максимум в конце основной тренировки✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так же скидывайте в сторис свои...
Рабочий сет🔥💥💪🏻😈 Work set 🤜🏻🤛🏻💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Сохраняй и пробуй💥🔥 . . . . . @barstarzz @dsworkout @workout24official @workout_professionals @insane_calisthenicss...
🔥Тренировка на мышцы брюшного пресса ( legendary abs workout👇). . ✖️При выполнении упражнений на пресс ноги и корпус не должны быть прямыми. Максимальное сокращение...
✖️Несмотря на то, что большинство сейчас не могут тренироваться в тренажёрных залах (все не могут), я настоятельно рекомендую делать домашние тренировки, которые многие...
2000 повторов на кисти
Если ты мечтаешь о радуге, будь готов попасть под дождь.
Силовые тренировки — это не просто про объем мышц или красивый рельеф. В первую очередь — это защита. Каждое повторение с отягощением посылает телу сигнал: «Мне нужно...
Это было за пару дней до старта,той весной ☝🏻ещё оставалась водичка и не наполненный 😱в следующий раз планирую показать более сухую форму и более наполненную...
GM💪🏻🏋🏽#bodybuilding
💪#бодибилдинг
Тот момент когда и покушать надо приготовить🍳и @budy_inst хочется потискаться 🐶
💪🏻😎#бодибилдинг
чтобы продолжить
