NPC WORLDWIDE RUSSIA🇷🇺 One of my most muscular pose versions 😈 Photo: @mikhaylovphoto 📸
Поиск по хэштегам
Поиск
#ifbbpro
One week to go! 2026 edition of IFBB Siberian Power Show will be held at 29th of March in Krasnoyarsk. More information of the event is availabe at our website at...
Let’s continue our IFBB Pro Siberian Power Show countdown with one of the most successful bikini fitness athletes of all times, Yana Zueva, who made an amazing showing...
Our amazing bikini fitness TOP comparison at the 2025 Siberian Show ✨ This year Siberian Power Show will be held in Krasnoyarsk at 29th of March. Video by @andrew.berezin
Учусь позировать😅, возможно для вас мое исполнение это что-то новое или странное, но это неотъемлемая часть тренировок, ведь большая часть успеха именно в «позинге» ....
Масса или качество ? Решайте 😊 . mass or quality? . _________________________
never satisfied always hungry. никогда не доволен всегда голоден. . . эстетика
Туманность вокруг умирающей звезды🌕 . . эстетика
💪 ___________________________ эстетика
Жопа она как книга, нельзя никому доверять, потому что могут порвать. 🎵Безумно можно быть первым🎵 . . . .
Walk confidently in the direction of your dreams💭 . Идите уверенно в направлении своей мечты💭 .
✖️Mногие говорят, что спортсмены узконаправленные. Думают только о спорте, говорят о спорте и живут спортом. Я же думаю что спорт дисциплинирует и учит добиваться...
Не нужна подпись и так понятно что на тренировке. . . . . .
Как вам мои усики и козья бородка?😄 .
Под фоткой должна быть красивая надпись так что вот 👇 Любая цель требует старания! Очень часто слышу от людей хочу то, хочу это. Стоит спросить что они сделали для...
Тренировка нижнего пресса (lower abs workout)🔥 ✖️«Верхнего» и «нижнего» пресса на самом деле не существует , читайте 👇и сохрани тренировку чтобы не потерять ☺️ . ✖️На...
Большая домашняя тренировка ног 🔥🦵🏻 . ✖️Я использую как утяжелитель гантелью но вы вместо гантельки можете взять сумку с небольшим весом или баллон с водой ну вообще...
Do not allow your inner doubts to keep you from achieving what you can do. Не позволяйте своим внутренним сомнениям удерживать вас от достижения того, что вы можете...
Что бы вы ни делали, убедитесь, что это делает вас счастливыми. @smartgym_fitness . Whatever you do, make sure it makes you happy. . эстетика
(Shoulder workout🔥) тренировка плеч. . ✖️Отличная тренировка плеч. Отдых 60 секунд между подходами, последний сет делайте до отказа. . ✖️Тяга гантелей с переходом к...
Перед закрытием тренажёрки качнули наши плечики как в последний раз и по позировали . А тренер @marchello_tm знает ☝️как сделать тренировку максимально эффективно ! Так...
Нет лучшего способа завершения субботы чем вечерняя тренировка грудных мышц 👌. Сохрани и пробуй ! _________________________________ 1 упражнение: ⚡️жим гантелей лёжа на...
Заниматься спортом полезно, но вдвойне полезней, когда на фитнес или пробежку вы идете в компании своей второй половинки💪🏻😘#протеиноваялюбовь
💪#бодибилдинг
Желаю во всём быть 1-ым❗️ Всегда иметь 2-ую половинку❗️ Никогда не быть 3-им лишним❗️ Иметь свои 4 уголка❗️ Что бы всё в жизни было на 5❗️ Иметь 6-ое чувство❗️ И быть на...
Пришла весна🤗 Время романтики и любови ❤ Любите и будьте любимы 😘 ————————————————————
💪🏻😎#бодибилдинг
Чем ещё заняться в лифте?💪🏻📽 Напоминаю ,форма не айс сейчас ☝🏻️так как занимаю в 2-2.5раза меньше чем обычно❗️но скоро наверстаем👌🏻
Нужно ли делать вакуум❓или это пустая трата времени ❓я решил на своём примере это попробовать в течении 2 месяцев я буду делать вакуум💪🏻каждое утро после пробуждения...
чтобы продолжить
