
Масса или качество ? Решайте 😊 . mass or quality? . _________________________

Масса или качество ? Решайте 😊 . mass or quality? . _________________________


Enisè @enisesudeofficial www.instagram.com/enisesudeo...



Мышцы баланса!!! Какая у них функция ?), для чего они нужны ?), где находятся и как их тренировать. Итак по порядку: Основная их функция это сохранять наше тело в...
A toned body requires not only exercise but also massage for muscle and skin elasticity.
A toned body requires not only exercise but also massage for muscle and skin elasticity.
A toned body requires not only exercise but also massage for muscle and skin elasticity.

💜🌸💜 . . . . .

SomeSummer20 Желтый цвет лета… Так же в желтый цвет красили дома для сумасшедших… skateboard

SomeAssSummer19.1 Ракурс хороший :)

SomeSummer19 Это Понтон… «Понтонуться» на море… приобретает новый смысл :)

SomeSummer18 За последние 10 лет я сделал 2 правильных решения: 1. Переехал в Сочи, вместо Питера 2. Купил красные плавки… Что делать Питере в красных плавках… вот и я...

SomeSummer17 Я сюда не читать захожу, и вас не заставляю…

SomeSummer16.1 Утро после лучшей вечеринки должно быть только таким :)

SomeSummer16 Доброе утро горы!

SomeSummer15 Проблемы 20летних: Скандалы, секс, расставания, депрессия… Проблемы 30летних: Купил коробку крекеров, а они не вкусные…

SomeSummer12.1

СОСКУЧИЛАСЬ ПО ТРЕНАЖЁРНОМУ ЗАЛУ. Безусловно, дома ,на улице , можно добиться неплохих результатов, но «железо» - это отдельная любовь 🖤 Ph: @asyadudina

ХОТИТЕ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬСЯ? ⠀ Для вас хорошие новости, в приложении BEAUTYBOOTY появился класс ЙОГА-ПЕРЕЗАГРУЗКИ. Под руководством опытного сертифицированного тренера Анны...

УЖЕ ЗАВТРА START МАРАФОНОВ🥳 ⠀ ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ💃🏽 ЯГОДИЧНЫЙ МАРАФОН🍑 ЙОГА-ПЕРЕЗАГРУЗКА🧘🏽 ⠀ 4 недели тренировки с подробным описанием техники👌🏽 ⠀ каждую неделю...

ЖДУ ЛЕТА В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ👌🏽 ⠀ Ну давайте не будем придумывать себе отмазки для того, чтобы встретить лето с лишними килограммами 🙄 ⠀ Ну да, карантин застал врасплох-...

Я НЕ ВСЕГДА БЫЛА СТРОЙНОЙ🤷🏽♀️ ⠀ Буквально на днях ,наконец-то до меня дошло, что мне есть за что себя похвалить. Я вечно к себе придираюсь, а тут взглянула на свои...
НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА💪🏾 ⠀ Это реально😉 ⠀ Выполняй каждое упражнение - до отказа. ⠀ Дада! Пока ноги не откажут 😅

ПОДАРКИ И СКИДКИ 🎁 ⠀ Только 7 и 8 марта, покупая любой мой марафон beautybooty - вы получаете скидку 50% 🤩 ⠀ А в подарок, марафон «экспресс-пресс»😊🤗 ⠀ Всех женщин с...
Вы думали, это тренировка в тренажерном зале? 🙃 . А вот и нет😀, тренироваться можно и дома! Это 10-минутная “памп”-тренировка на все тело, вариант номер 2️⃣ ⠀...
НУ ЛЮБЛЮ Я ЭТИ ЯГ🍑ДИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ☺️ ⠀ Это тот самый комплекс упражнений, после которого мне уже два дня больно сидеть 😆 ⠀ 🍑утомляем квадрицепс 3 по 30 ⠀...

МОТИВАЦИЯ 🍑 ⠀ Фото летнее, весьма мотивирующее😉 ⠀ Уже завтра стартуют ягодичные марафоны, а также марафон стройности и красивого пресса 😍 ⠀ Сегодня последний день...
чтобы продолжить