Warming up before an intense workout 🔥 • •
Поиск по хэштегам
Поиск
#barbrothers
Attended the annual City Pull-Up Championship 2025! First place 🏆 Thanks to everyone — you were all great, the guys showed a really good level! 💪🏻 Посетил ежегодный...
10 pull-ups with +40 kg (nonstop) 👌🏻 10 подтягиваний с +40 кг в динамике (нон-стоп) 💪🏻 • •
Recovering high pull-ups 👌🏻🙌🏻 Восстановил высокие подтягивания 👌🏻 . .
20 pull-ups with +32 kg - just a working set (not the best quality) 🔥 • •
Warm-up set: muscle-ups, bar dips, pull-ups 🔥 Haven’t done muscle-ups in a while, but training with weights made them even cleaner 💪🏻 Разминочный сет: выходы...
50 dips with +16 kg (working set). I’m now starting to regain my dip strength 💪🏻 Did this set mid-workout, after muscle-ups (bodyweight) and pull-ups with +16 kg 🔥 50...
Annual «City Pull-Up Ladder Championship 2025!» 🙌🏻💪🏻 Ежегодный «Чемпионат города по подтягиваниям в лесенку 2025» 🥇 • •
35 pull-ups with +16 kg - just a working set (not the best quality) 🔥 Now I need to work on the quality, and my next goal is 40 pull-ups with +16 kg. Considering I...
Muscle up - high pull up x3 🔥 Сет: выход силой - высокое подтягивание х3 🙌🏻 • •
I kicked off the outdoor training season! 💪🏻 Открыл сезон тренировок на улице 🙌🏻💪🏻 • •
Summer has finally arrived in St. Petersburg☀️ Do you have a pull-up bar like this in your yard?💪🏻 У вас во дворе есть такой турник? 😁 • •
Warming up on the double bar 🔥 • •
Set: 1 pull-up – 1 second static hold below the bar, 2 pull-ups – 2 seconds static hold with chin above the bar, 3 pull-ups – 3 seconds static hold below the bar, 4...
Pull-ups from 0 kg to ? 💪🏻🔥 • •
Feeling light 💪🏻🔥 • •
Be the best version of yourself 🔥💪🏻 • •
High pull-ups and muscle ups 🔥👌🏻 • •
Muscle ups with +16 kg 💪🏻🔥 • •
50,000 subscribers!🎉🎉Thanks everyone!🙌🏻 You are the best! Let’s go next🔥 50,000 - 50 pull-ups 💪🏻 50 000 подписчиков, всем спасибо, вы лучшие! 🎉Двигаемся дальше...
Rings push ups how’s that for a transition? 🙌🏻💪🏻 Отжимания на кольцах, как вам такой переход? 🔥 • •
One arm pull-up 💪🏻🙌🏻 Подтягивание на одной руке с уголком 🔥🙌🏻 • •
Steps on the pull-ups bar with +10 kg 💪🏻🔥 Шаги на турнике с утяжелителями +10 кг 💪🏻🙌🏻 • •
Alternating pull-ups with my wife 💪🏻🔥 Поочерёдные подтягивания с женой 🔥🙌🏻 • •
Gravity? No, never heard of it 👌🏻🔥 Гравитация? Нет, не слышал 🔥🙌🏻 • •
5 muscle ups - 5 bardips - 5 pull-ups with +6 kg 🙌🏻🔥 5 выходов силой - 5 отжиманий от перекладины - 5 подтягиваний 💪🏻 • •
Recovering muscle ups 👌🏻💪🏻 Около года не мог выполнять выходы нормально и вот восстановил их 💪🏻🔥 • •
One arm pull-ups with steps 💪🏻🔥🙌🏻 • •
Back to explosive training 🔥💪🏻 Set: 3HP - 3MU - 3BD - 3PU 🙌🏻 Возвращаюсь к взрывным тренировкам 🔥💪🏻 • •
Here’s a full-height video 🙌🏻🔥 А вот и видео в полный рост, для тех, кто думает что я прыгаю 😂💪🏻 • •
чтобы продолжить
