Rings push ups how’s that for a transition? 🙌🏻💪🏻 Отжимания на кольцах, как вам такой переход? 🔥 • •
Поиск по хэштегам
Поиск
#pushupsfordaysКонтролируй свое тело 🙌 Я продолжаю совершенствовать свои навыки, переходя от классических базовых упражнений к более специфическим интерпретациям. Добавляю статику,...

«Без железа ты не накачаешься» - говорили они 😂 Сколько раз я это слышал, когда оставил тренировки с тяжестями. Вопреки всему, выгляжу я гораздо лучше, чем тогда, когда...
Тренировка по старой школе на турничках 🔹 Чередование узкого и широкого параллельных хватов здорово заставляет поработать спину, а отжимания от пола с такой постановкой...
Мощная серия отжиманий может просто взорвать твои мышцы 🙌😂👌 После этой серии в дверь придется проходить боком 😂 ~~~~~~~
Назовем это «бруклинская лесенка» на брусьях 🙌😁 В удовольствие и по-дружески зарубились с @olegfeldshteyn классно прокачали мышцы и получили массу позитивных эмоций....

