Когда ты полноценно начинаешь уделять своему телу максимум внимания И когда ты начинаешь видеть результат То тебе не хочется останавливаться И откатываться назад Твоя...
Поиск по хэштегам
Поиск
#делайтело
Сожгли почти 500 ккал за тренировку. Пошла проводить консультацию как секс-коуч, любая проблема имеет решение!
А вы зачем ходите в спортзал?😁
Круговая тренировка на core 6 станций: 1. Планка > т-планка > лоад бист > планка > отжимание 2. Планка > подскок в бист ладони плечи 3. Планка > подтягиваем по диагонали...
Выбрать не сложно, надо припереть домой из пункта) Понятно, что можно мужчину с работы дождаться, но это не для тех кто не любит ждать и зависеть)) Одна зависимость -...
Самое большое заблуждение в том, что нам кажется будто другим людям есть до нас дело, нам почему-то важно, что о нас подумают люди, если вдруг мы будем делать не...
Тело нельзя купить, его можно только сделать! Вылепить, кропотливо и потливо, дисциплинированно, через «не хочу» и лениво, идешь и делаешь, потому что в здоровом теле -...
Роскошь - это не дорогие часы и тачки. Роскошь - это неспешность, размеренность. Когда можно кайфануть выпив чашку ароматной арабики и любоваться милым глазу видом....
Девочки, не поддаемся, лето близко 💪🏻 Вместе с нами ты сможешь!💪🏻 Просто начни сегодня! . . . . .
Сложно менять свою жизнь плывя фикалией по течению. Чтобы менять нужно делать, а это для большинства и есть самое сложное. Люди выбирают искать отговорки и причины,...
Человек делает выбор каждый день! В какой позиции быть: жертвы или творца, оптимистом или пессимистом, щедрым или жадным, злым или добрым, больным или здоровым… Что я...
Мы делаем выбор сами!
Железо - не мой конек) Обычно за мной приглядывает тренер, чтобы всё было чётко, ибо иногда подходишь к «железному коню» и не знаешь как его оседлать 😁 Но не пробуя...
Что может быть лучше подтянутого тела? Конечно здоровое подтянутое тело! Мышцы - это насосы, они качают кровь, наличие мышечной - это про здоровье! Я не говорю, что...
Сказал мой тренер: ложись, я уже тренажер для тебя подготовил 😁 Лежу, готовлюсь к подходу😉
Двигайся! Успех придет! Всё обязательно получится!😉
Кардашьян нервно курит в сторонке😉 Если я тренирую вас индивидуально то: 1. Оцениваю ваши физические 2. Пишу тренировку под вас 3. Слежу за техникой 4. Считаю за вас 5....
🔴 Не гинекологи и не акушеры мы , но столько пользы сегодня на встрече получили без исключения все участники встречи… Женское здоровье, это не только про детородные...
Когда, ты вроде «Годзилла», но очень маленькая 😃 Пойду в зал, наберу массу 😀 и думаешь, что правда будешь «Годзиллой», а потом смотришь в зеркало и влюбляешься в свое...
Чего ты хочешь? А если честно? Возраст - это не про морщины, это про жир. Почему откаты? Почему так сложно себя дисциплинировать? Почему постоянно хочется жрать х@йню?...
Работаем, да @rasim.fit ?!😉 Вы знаете, у меня идеальный тренер! Во-первых, по нему видно, что он в отличной физической, значит разбирающийся Во-вторых, у него всё в...
Начало в сторис
Бляха, красота требует жертв, иногда синяков, нельзя-нельзя забивать на себя х@й! Ты у себя одна, больше такого сокровища точно нет! Любите себя девчонки и мальчишки вас...
Лучшая суперсерия на трицепс с весом тела 🙌 Пробуй, делись впечатлениями:
Как эффективно тренироваться без отягощений?
чтобы продолжить
