Шестая часть моей истории об отрыве грудной мышцы 🥩 В этом видео я показываю свои первые шаги на пути к полноценному восстановлению после операции - как постепенно...
Поиск по хэштегам
Поиск
#тренажерныйзал
23 года хожу в зал, но после двух месяцев путешествий возвращение оказалось сложнее, чем сама тренировка. Абонемент купить легко. Доехать до зала тоже можно. А вот выйти...
Новая легенда😂
Терпение и труд, да пошло всё на...
ХИТ ЭТОГО ЛЕТА Черный уголь Качалка
Жизненно 🤣
Хорошо хоть не по лицу🤣 вот так бывает когда эго впереди планеты всей 🙈#тренировка
Будут дни, когда ты будешь с желанием лететь на тренировку. Будут дни, когда тебе будет тяжело даже встать с кровати. Но ты идешь. Потому что ты это делаешь для себя. И...
😄#тренировки
У меня други планы👌😁🔥#мотивация
😂 А если серьезно ,мой тренер @alex_die_hard мощный мотиватор! 💪🏻 и я вообще не представляю и не хочу даже представлять свои тренировки без него! 😊
Тренеру виднее, когда пора заканчивать делать упражнение 💪🏻
🤫 Тссс… У нас секретное предложение — и оно действует только в мае! 🤫 Годовые абонементы на 100 посещений — по суперценам: 💪 Зал — всего 14 990 руб. 💦 Бассейн — 16...
❤️#мотивация
Сколько секунд длилась депрессия, успели посчитать? 😂
5 советов новичку в зале 🏋️♂️ 1. Не гонись за весом. Техника важнее килограммов. Лучше сделать 10 чистых приседаний с пустым грифом, чем 5 с блинами и сломанной спиной....
Не надо меня вычислять….. я всегда на спорте ☺️😊😁
А вы замечали, что красивые люди делают комплименты. Настоящие лидеры всегда поддерживают.. И лишь только те, кому нечем гордиться, обесценивают и всегда стараются...
Основные причины повышения весов👇 80% - забыла с каким весом делала 10% - Кто-то спи*здил мои гантели 9% - мужик рядом поднимал больше 1% - по принципу прогрессии...
+7 918 085 52 58
Артикул на костюм 💙😍 Wb 360381014
Даа😂#тренировки
Лучшее время для твоих тренировок 🔥🔥
Но секрет есть секрет 🤐 😅
Сегодня ровно год, как я круто изменила свою жизнь 🥳🥳🥳 сказать , что я рада, это ничего не сказать . Я кайфую от каждой тренировки, даже когда тяжело😂 и всегда с...
Спорт!
Двигаюсь на спорте 💙
чтобы продолжить
