Попробовал медленный выход на две на кольцах в позе лотоса🤗 ⠀⠀ Усложняет это всё то, что до стены всего 37см и я локтями бьюсь об нее при выходах😄 ⠀⠀ I tried a slow...
Поиск по хэштегам
Поиск
#barstarzz14/30 день тренировки горизонта👐🏻 . . . . .
5 фактов обо мне⤵️: ⠀⠀⠀ 1) Никогда не курил и даже не пробовал🚭 2) Совсем не пью алкоголь🚫 3) Люблю готовить🥣 4) Пошёл работать в 14 лет🧧 5) Всегда люблю делать всё...
Комплекс для разогрева: 🔥💪🏻 ⠀⠀ 🔘10 подтягиваний/10 отжиманий на брусьях/10 отжиманий от пола✅ 🔘9 подтягиваний/9 отжиманий на брусьях/9 отжиманий от пола✅ 🔘8...
В Питере сейчас всего 7 градусов, очень холодно 🥶 Кому было интересно, как я восстанавливаюсь, вот моя сегодняшняя тренировка: ⠀ 🔘5 выходов на две - 5 отжиманий от...
Секрет успеха прост - любовь и работа над собой🙌🏻💯 The secret to success is simple - love and hard work💯🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ребят, интересно, как и где вы меня нашли?🙂💪🏻 И почему решили подписаться на меня?🙌🏻 ⠀ Guys, I wonder how and where did you find me?😊 And why did you decide to...
Очень редкое фото от меня😁🙌🏻🤘🏻 Горизонт совсем не тренирую💁🏻♂️ A rare photo from me😁🙂 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Комплекс на отжимания со статикой🙌🏻: ⠀⠀ 🔘10 отжиманий - 10 секунд статика в упоре✅ 🔘20 отжиманий - 20 секунд статика в упоре✅ 🔘30 отжиманий - 30 секунд статика в...
Как научиться делать выход силой на две?🔥 ⠀ В данном видео показаны наиболее эффективные и самые лучшие упражнения с помощью которых вы легко научитесь выходу на две:...
Судейство судейством, а потренить самому - это святое🙌🏻💪🏻🙃 Музыка на фоне конечно🔥😂 Warm up set✋🏻💥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ещё один вариант отжиманий, ваш трицепс будет гореть🔥💥🤜🏻🤛🏻💪🏻 🔘Делаем 4 подхода на максимум в конце основной тренировки✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так же скидывайте в сторис свои...
Рабочий сет🔥💥💪🏻😈 Work set 🤜🏻🤛🏻💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Сохраняй и пробуй💥🔥 . . . . . @barstarzz @dsworkout @workout24official @workout_professionals @insane_calisthenicss...
Теперь тренировки дома будут ещё более продуктивнее💪🏻💪🏻✌🏻💯😉 За отличный и качественный инвентарь💡 спасибо магазину @workoutshop.ru , помимо хайлетсов вы можете...
Мини сет:🤟🏻💪🏻💥 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘Подтягивания до живота✅ 🔘Выходы на две✅ 🔘Подтягивания до груди✅ 🔘Подъемы ног✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Можете выполнять сет в начале тренировки для...
Моё самое популярное видео, которое набрало 144 000 просмотров🙌🏻🔥 Кривизна 2013 г. и то как делал их в начале 2019 г. 🙌🏻 Целенаправленно выходы тренировал только...
push day . . . . .
cresça em silêncio . . . . . .
já dizia o Mestre Oogway . . . . . .
haha . . .
🧠 . . . . . . .
bom dia calistenicos . . . . . .
чтобы продолжить
