Я не ИИ! не сижу на диване генерируя, эти все видео, а в зале провожу часы тяжёлых тренировок, чтобы уметь все это делать💪 . .
Поиск по хэштегам
Поиск
#bodyweightКто ты воин?😄 "Who are you, warrior?😄" . .#streetlifting
Yees, “Genetics” 😁🙌🏻💪🏻 • •
How many push ups do you do❓💪🏻 • •
How many dips do you do❓💪🏻 • •
45 pull-ups (non-stop) 🙌🏻🔥 Goal 55-60 non-stop pull-ups 👌🏻 . .
Давно уже не делал что-то подобного плана💪🏻 ⠀⠀⠀⠀ Теперь в ленте будет меньше таких сетов , чаще будут тренировки и полезная информация 💪🏻 . . . . .
Боюсь ли я оказаться слабее по подтягиваниям? Я буду рад🙂 если кто-то будет сильнее) так я стану ещё сильней, чтобы показать весь свой потенциал в этом упражнении🔥
Цель сделать подтягивания с +100кг, это было нереально представить в самом начале своего пути, но я уже очень близко к финишу!
Подошёл к брусьям размяться и случайно понавешал на себя столько😁🎧
Любить то, чем занимаешься, разве не кайф💪 . .
Отличный способ немножко усложнить свои тренировки, это использовать утяжелители!
Осталось 3 дня до нового года, стараюсь выжать максимум с этого года🦾 а вы уже отдыхаете от зала?)
Сегодня обновил рекорд свой по отжиманиям на брусьях🙌
Вот моя самая большая мотивация неостанавливаться в тренировках! 👉всегда считал себя недостаточно сильным🦾 . .
Шаг за шагом, улучшаем форму🦾🔥 _
Попробуйте повторить!🦾🤝 . .
На летнем режиме!)🦾 ☀️
Отжимания вам в ленту для мотивации!😄. . .
В этом видео слишком много мощности!🦾 . .
1? 2 или 3🔥 какая стойка сложнее?)
Жесткий вес😁 . .
Bodybuilding VS Calisthenics 🔥 . .
Так выглядят мои 100кг веса 🦾 . .
Будет желание/будет результат! . .
В последнее время редко тянет на вредное из еды и сладкое, форма становится лучше но еще процент жира во мне надо понизить) 🦾тяжело ли вам держаться по питанию? Бывает...
Уличный фитнес❤️ . .
push day . . . . .
чтобы продолжить
