
Мало кто знает, но через Фонтанку перекинуто два одинаковых моста с башенками: на первом фото мост Ломоносова, а на втором Старо-Калинкин мост. [#интернсныефакты...

Мало кто знает, но через Фонтанку перекинуто два одинаковых моста с башенками: на первом фото мост Ломоносова, а на втором Старо-Калинкин мост. [#интернсныефакты...
Петербургский летний vibe. [#санктпетербург ](санктпетербург)[#санкт_петербург ](санкт_петербург)[#петербург ](петербург)[#петербургналадони...

Летние закаты 💔 [#санкт_петербург ](санкт_петербург)[#питер ](питер)#нева [#петербург ](петербург)[#петербургналадони ](петербургналадони)[#петербургвдеталях...

Петербург в отражении в два раза прекраснее ♥️ [#санктпетербург ](санктпетербург)[#петербург ](петербург)[#петербургналадони ](петербургналадони)[#петербургвдеталях...
Распаковка чехла для
Питер🖤🔥

Simply the best🖤🔥
Атмосфера вечернего Питера.
Saint-P.🔥🖤
Тысяча чувств…

Зимушка пролетела.. ❄️ 🌷 Впервые у меня не было депрессии от этой затяжной, непонятной погоды! Она была крутой - морозной, снежной, настоящей! Собрать в кучу все...
С первым днем весны, друзья! 💐
Здесь звучала музыка, проходили балы и приёмы высшего света. Символ роскоши императорского Петербурга. Дворец великого князя Владимира Александровича — сына императора...

Медный всадник. На самом деле название не связано с материалом, из которого выполнены фигура императора и его коня, — композицию отлили из бронзы. Однако после 1833 года...

Немного кадров из сердца Академии Штиглица.

Оранжевые берега и стальная легенда.

Посетили VK Fest ✌🏻 Рад был со всеми познакомиться 🙌🏻 . .
6 лучших упражнений для выхода на две:🔥🔥🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘1. Высокие подтягивания (Они будут как подводящее для подтягиваний до груди)✅ 🔘2. Выход через одну руку (делайте по...
Один из разминочных сетов🔥✋🏻🤟🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Ставь лайк и обязательно сохраняй себе❤️💪🏻✌🏻🤗 . . . . .
Во время разминки обычно использую разные хваты😈🤟🏻💥 🔘5 выходов узким хватом и сразу 5 выходов обычным☑️ И таких 3 подхода по 10 раз☑️ ⠀⠀ Ставь лайк и обязательно...
Ребята, скидывайте свои отжимания в сторис и отмечайте меня,все сторис добавлю к себе😉💪🏻💥🔥 Какой у вас рекорд в отжиманиях?😈🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ Guys, throw off your push-ups...
Как вам такой формат видео?🤟🏻😉🔥 В следующий раз сделаю не такое короткое видео😁 ⠀ Скоро уже будет первая обучалка✌🏻💪🏻 ⠀⠀ How do you like this video format?🤟🏻 ⠀...
Уже с нетерпением ждёте лета?😈☀️🔥🌴 Ловите мини видео🤟🏻 Эхх, если бы можно было б телепортироваться так из заснеженного города❄️ на солнечный пляж 😁🏝 ☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀...

Комплекс: “Cindy XXX”💪🏻💥🔥 ⠀⠀⠀ 🔘10 подтягиваний✅ 🔘20 отжиманий✅ 🔘30 приседаний✅ 🔘15 подтягиваний✅ 🔘30 отжиманий✅ 🔘45 приседаний✅ 🔘20 подтягиваний✅ 🔘40...

Тренировка для новичков🤟🏻🚀💥: ⠀⠀⠀⠀ 🔘Выходы на две на максимум(Тем кто не умеет выходы на две, делайте выходы через одну, либо взрывные подтягивания)✅...

Друзья✋🏻, хочу с вами поделиться нормативом воркаут команды: *MadEnergy*💪🏻🤟🏻🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘25 подтягиваний✅ 🔘25 отжиманий на брусьях✅ 🔘50 отжиманий✅ 🔘20...

Наконец-то встретился с @fogel_mr , рад был увидеться🔥🔥🔥💪🏻💪🏻🤟🏻 ⠀⠀ . . . . .

Снова решил скидывать вам сеты и комплексы😉🤟🏻🔥 Сегодня отжимания со статикой✌🏻💥: ⠀⠀ 🔘10 отжиманий - 10 секунд статика в упоре✅ 🔘20 отжиманий - 20 секунд статика...
Пегборд с небольшим доп.весом +8кг 😁✌🏻 В следующий раз будет с 12 кг или 16 кг💪🏻🤗 ⠀⠀ @workout24official @beast_of_static @workout.union @insane_workouttt...
чтобы продолжить