Когда ты можешь что-то сделать, спроси себя, хочешь ли ты этого, прежде чем это делать. 🍭 рекомендации
#trainhard
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Москвачи понаехали тут😝 Поезд в Пуссан🧟🧟♂️🧟♀️
I kicked off the outdoor training season! 💪🏻 Открыл сезон тренировок на улице 🙌🏻💪🏻 • •
🔥Тренировка на мышцы брюшного пресса ( legendary abs workout👇). . ✖️При выполнении упражнений на пресс ноги и корпус не должны быть прямыми. Максимальное сокращение...
✖️Несмотря на то, что большинство сейчас не могут тренироваться в тренажёрных залах (все не могут), я настоятельно рекомендую делать домашние тренировки, которые многие...
Сегодня получил новый датчик Garmin HRM 600 ❤️🔥 Теперь пульс, динамика бега и дыхание — всё под контролем. Следующий шаг — тест на тренировке и сравнение с HRM-Pro...
Выбираем правильные цели! 😎 Съемка @mikhaylovphoto Образ @julia.gaika • • • • •
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
После гонок цель к чему я шла -выполнена ✅ А что потом ? …. Пустота 🤷♀️ Сегодня я поделилась этим с человечком, которая тоже это прошла 🤩 Новая цель поставлена -идем...
Post-workout massage is not just pleasant but beneficial for muscle growth and recovery.
Post-workout massage speeds up recovery, reduces soreness and enhances training effectiveness.
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
«Зачем переживать когда можно не переживать» 🤭
Post-workout massage is not just pleasant but beneficial for muscle growth and recovery.
Post-workout massage speeds up recovery, reduces soreness and enhances training effectiveness.
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
🤫
ЗАЧЕМ НУЖНЫ РИТУАЛЫ? Создание полезных ритуалов в виде ежедневных тренировок — это не просто способ поддерживать физическую форму, но и ключ к формированию положительных...
На самом деле в жизни все просто ✔️ Не стоит самим усложнять ее✨ City / Vegas
ПРОСТО ДЕЛАЙ ЭТО! А вы знали, что, если просто отключить наш вечно сомневающийся ум, написать список целей, разбить их на задачи и просто выполнять их каждый день, то...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
ЗАЧЕМ НУЖНЫ РИТУАЛЫ? Создание полезных ритуалов в виде ежедневных тренировок — это не просто способ поддерживать физическую форму, но и ключ к формированию положительных...
Чтобы не случилось, на работе я: мастер, инструктор, наставник, руководитель😻 , а вот кто я за пределами студии …
Не соглашайтесь на меньшее. Будьте наполнены, в ладу с собой и своей жизнью. В ней есть место только для искреннего, настоящего и бережного.
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Ежедневная рутина Главный мой секрет, который мне не дает выгореть, совершая одни и те же действия день за днем Мне просто нравится это дело и я получаю удовольствие от...
Гонка началась 🔝 После перого старта я остался голодным…
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах