Хочешь перестать гадать, почему вес стоит, и получить понятный план питания без крайностей? Записывайся ко мне на консультацию — разберем твой рацион, тренировки и...
#fitness
❗️Это то что не вошло в рилс, версия для личного пользования 😂 Теперь под таким знаком ❗️я буду выкладывать наши неудачные попытки снять тренд)
Звук одобрения)))
Шпаргалка: Завтрак: белок+ жиры+ немного углеводов Обед: белок+ углеводы Перекус: белок/ углеводы Ужин: белок+ клетчатка+ немного углеводов Если хочешь понять, сколько...
Фитнес огородный - время даром не теряя 🤣
No distractions... just us 💕 Mini trip (the weekend) to St. Petersburg Ничего отвлекает, только мы 💕 Выходные в СПб
Хочешь перестать гадать, почему вес стоит, и получить понятный план питания без крайностей? Записывайся ко мне на консультацию — разберем твой рацион, тренировки и...
Хочешь перестать гадать, почему вес стоит, и получить понятный план питания без крайностей? Записывайся ко мне на консультацию — разберем твой рацион, тренировки и...
РАЗВЕРНИ👇🏻 Хочешь перестать гадать, почему вес стоит, и получить понятный план питания без крайностей? Записывайся ко мне на консультацию — разберем твой рацион,...
Люблю растяжку,но так не хватает времени… Что делать?! Хочется как раньше хотя бы 4 раза в неделю🫢
If you’ve been wanting to start working out at the gym for a long time, this might be your sign✨ Если ты давно хотела начать тренироваться в зале — возможно, это твой...
Уже несколько лет задумываюсь о внедрении спорта в свою жизнь так, чтоб он стал постоянным🧐 Я не верю в диеты, но верю в образ жизни. Для меня это значит, что я должна...
Soms Muscle Up for Warm up 🥵💪
«Усваивается ли у тебя белок? Без анализов — только гадать. Но организм сам подает сигналы. Собрала в карусели: ✅ 3-часовой тест для проверки ✅ Симптомы плохого усвоения...
Самое сложное в тренировочном процессе — это дойти до зала, верно же? Встреча на улице и сопровождение до зала входят в стоимость моего сервиса 🤗
😁🤌🏻
Когда меня откатывает и я думаю, что много хочу, я вспоминаю, что могу занимать в мире ровно столько места, сколько способна. Если кто-то не соответствует моему образу...
@lime_fitness_oren @lime_fitness_life
чтобы продолжить
