Отжимания с 20 кг блином и отжимания на 20 кг блинах 🔥😁 2 в 1
#weighttraining
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно

Москвачи понаехали тут😝 Поезд в Пуссан🧟🧟♂️🧟♀️
Тренировка на все тело HIIT ⠀ Сохрани, чтобы не потерялось! ⠀ Вы пропустили тренировку (конечно же по уважительной причине)… Вы в отпуске, на даче или еще где-нибудь......

Ожиревшая и отекшая от вина, фруктов и жары фитоняша приветствует вас😂😂😂 Я бегаю и много плаваю в море каждый день, делаю упражнения с резинками, но это никак, увы,...




Кажется, тяжелые веса не сделали из меня мужика 😂😂😂 Блин, даже не перекачалась)))
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно


Растем потихонечку ))

Всего каких-то 40 кг на грифе, сразу кажется легко, но уже после 11 повторения становится совсем не легко.
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно

Сурово потренили сегодня Очень люблю тренироваться с сильным партнером, невольно делаешь больше.

Вот это прогресс! Как думаете сколько времени заняло достигнуть таких изменений?

Вроде не непрасно тренила 💣💥
Сегодня была убойная тренировка ног, это последнее упражнение, когда сил уже почти не было))))
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно

Будет только лучше с каждым днем ⭐🔥💪

Не теряю бодрость духа, прекрасное настроение и мотивацию. Маленькими шагами 💪💪

Дорогая моя @nadushka13 спасибо, что приехала, я была очень-очень рада тебя видеть!!! Очень-очень важно для меня и приятно 😘😘😘😘😘😘

Еще немного фотоспама
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно




Регистрация на Кубок Москвы🏅🏅🏅
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
бодибилдинг
Качаем орех с @julia_ardabyevskaya Последняя треня ног перед Кубком Москвы в воскресенье бодибилдинг
То чувство, когда впервые увидела свою спину и удивилась💪💪💪⭐ бодибилдинг
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Сегодня я отдыхаю, но есть видео со вчерашней зажигательной трени 🌰🌰
Качаем ноги и 🌰🌰🌰с @julia_ardabyevskaya



