💭🧘🏽♀️ Сейчас представь свою лучшую версию… 💕 — Как она живёт? — Что она ест? — Как выглядит её обычный день? — Чем она занимается? — Как двигается? — Как относится...
#fit
Кис, соберись, ну..
Gym girls 🏋️♀️
Было же беззаботное время🤣
🫰🏽🌹
Я вообще не верю в «просто возьми себя в руки». Особенно когда ты уже в жопе. Какие руки? Куда взять? Я еле лежу 😂 Но я верю в другое: энергия появляется из действий....
@rvalerevna_n 🌹
… мы можем 🖤🤍🌹
@rvalerevna_n 🌹
Заняться собой ,ЧЕМ НЕ ПОВОД 👇🏻 Внедри эти простые привычки в свою рутину, и в скором времени твоя жизнь начнёт меняться в лучшую сторону✨ Почему 7 дней, да потому что...
…
@rvalerevna_n 🌹🫰🏽
Я не противоречивая. Я просто слишком многогранная для одной версии себя.😌
Зачем оно мне надо? А как оно может быть не надо, это нужно мне, оно нужно вам, оно нужно всем 🥲 • @rvalerevna_n , будни тренера, тренировки, мотивация ✨ •
Тренировочная программа для новичка на первый месяц 💪🏼 Если только начинаешь ходить в зал, не нужно сразу тренироваться 6 раз в неделю и брать огромные веса. Для...
мы тоже в тренде 🤤
@rvalerevna_n 🌹
Да!После 40 можно выглядеть лучше, чем в 25!И это не удача. В 25 большинство девушек живут с мыслью: «Я и так молодая, красивая, всё само будет хорошо». Они не следят за...
Просто наслаждайся моментами и будь счастлив в них 🙏💫🕊️
Тот момент когда заряжается не твой телефон , а Ты 🫰🏽🌹🖤🤍
чтобы продолжить
