fitnesbikini legsworkout girlswithmuscle squats hipthrust тренировканог фитнесбикини качаемноги приседания ягодичныймостик прокачканог фигурамечты девушкиспортом...
#legday
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Люблю этот день, но заранее сочувствую себе завтрашней! 🤣 Тот самый момент, когда после тренировки на низ понимаешь, что завтра лестница станет твоим главным врагом......
Game over
Top 3 enemies 🤗
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
My quadriceps day.I'm doing it according to my plan.
Red hard.... . . . . . . .
Выпады и правильная техника💪🏽🔥
Apparently this is what happens when you go on an ebike to the post office that’s about to die & go through a series of hills to & the way back 💁🏼♀️ The things I do...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
День ног 🤪 Повторили тренд @ck_p.7
Максимальная растяжка квадрицепса на кроссовере… Если выполнять простые разгибания ног сидя, то именно максимально растянуть у вас не получиться из за самого тренажера....
Ноги-ноги... хм... Главное хвост! Пробую свои силы в CapCut. Ну как Вам? Пишите в коментариях. @sportlifeusolie @alex_belkov_gym
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Давно хотела сделать такой видос, но только сейчас руки дошли)
Одна из моих тренировок с акцентом на квадры и приводящие. 1.разгибание ног поочередно каждой ногой, без остановки, 5 подходов на каждую ногу по 25-30 повторений. Вес...
210 жим ногами сегодня был
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Из последних сил
🔛🏋️💪👌 explore
Let’s goooo 🔥🏋️🥹👌💪💪💪🔛🔝#explore
Sjećam se kako sam uvijek govorio ti možeš raditi na sebi-I stvarno ako malo skontate treba se posvetiti malo vise ovome kako bi ste uživali u svakom svom narednom...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Делюсь с вами своей тренировкой ног, наконец то) Присед в смите 4 на 12 Выпады на месте 4 на 12 Жим платформы 4 на 12 Сгибание ног в тренажере 4 на 12 Ягодичный мост 3...
at gym Everyone share this post with someone, anyone Please, i need your support to grow ❤️ 🙏🏻 _____________________
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Dia 14 ,treinando na smart fit . . . . . . .
Dia 10 com meu próprio treino de pernas . . . . . . .
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах