На фото весь мой путь для прогулок. Ну вот и закончилась неделя. Завтра открываем новую и продолжаем двигаться к мечте. Мой девиз: От дивана к дисциплине! На этой неделе...
#cardio
And now we combine previous 4 shuffle steps into a smooth combo. Reminder, shuffle dance is the fun way of cardio exercise🤗🙂. ———————
Cardio 🏃♂️ . .
Не сдавайся!!!! первый шаг большого пути . Подписывайтесь поддержите меня ,а я буду поддерживать вас. Я буду смотреть ваше видео и вдохновляться для своих новых...
Дерзкие и суровые сибиряки в гостях)
Ца́цки и бусы уже не те в 33 ⛓️💥😈
Сегодня пробежал кросс Тушинский подъём, всего 13 км. Всего в гонке приняло участие 366 бегунов. Погода была отличная для бега, я после болезни чувствовал себя хорошо и...
repost via @instarepost20 from @tut.sport 👍👏💪
Подъем штанги стоя на бицули средним или узким хватом ,я считаю одним из эффективных упражнений для увеличения внешн.головки бицепса💪🏻❗️
😂😂😂 С днем физкультурника, дорогие тренеры, спортсмены и любители спорта!!!!💪💪🤸🤼🏋🚴🏊 Спорт это здорово и я очень рада что он вошел в мою жизнь и приносит мне...
У всех здесь сегодня куличи красивые и яйца крашеные🥚🍿А я не напекла😂 поэтому я вот.. типа спортивная вся такая😂🤣💪🏋
Что будет с твоим телом, если бегать 30 минут каждый день (с точки зрения физиологии) Через 1 месяц регулярных пробежек твое тело начнет последовательные изменения:...
Листай и вдохновляйся 🤌🏽 - один из моих подъемов в 5:00 - один день из многих - начатый с кардио тренировки ! … вдохновляйтесь ♥️
"Estou começando a aprender essa coreografia, mas confesso que as outras ainda são um desafio para mim 😂! Por enquanto, estou aqui pelo cardio mesmo... A dança é outra...
"Estou começando a aprender essa coreografia, mas confesso que as outras ainda são um desafio para mim 😂! Por enquanto, estou aqui pelo cardio mesmo... A dança é outra...
Workshop St. Petersburg @fitboots.ru @marina_sazi @fit.boots пятигорск
чтобы продолжить
