bailey_kivi — LOOKY

Ты не похудеешь, выполняя все упражнения мира, если рассчитываешь только на них. Вот тебе "3 ненужных факта"👇🏼 1. Тренировка не выдаёт справку "теперь можно жрать... ещё

#похудеть#спорт#тренер#зож#тренеронлайн#фитнес#тренировки#похудениеонлайн

Пиши "СЕЛЁДКА", и забирай гайд, что приготовить.

#фитнес#зож#тренировки#тренер#спорт#пп#похудеть

Пиши "СЕЛЁДКА", и забирай рецепты на которых худеют.

#пп#спорт#тренировки#тренировкидома#питание#похудеть#состояние

Пиши "СИСТЕМА", чтобы не терять время до новой версии себя 🤍

#спорт#фитнес#тренировкидома#онлайн#красота#здоровье

Чтобы эта тренировка не сдохла в сохранённых, сделай эти действия 👇 1. Напиши слово "СИСТЕМА" в комментариях, чтобы твоя тренировка была доступной. 2. Оторви попу и... ещё

#фитнес#спорт#тренер#зож#спортсмен

Пиши "СИСТЕМА" и не геройствуй, если упражнение тебе не подходит

#фитнес#спорт#тренер#зож#бег#ходьба#тренировки

Пиши "СИСТЕМА", чтобы знать в каких местах ты еще можешь тренироваться, между "мам, мам, мам" и туалетом. А я тренер для тех, у кого кроме зала вообще-то есть жизнь

#фитнес#спорт#зож#тренер#тренировки

Кого всегда вижу я. Помимо регламента конечно. Помимо генетики, мышцы, позирования. Индивидуальность, изюминка, киса не похожая на всех. Кошка всегда будет выискивать... ещё

#nbc

Ты можешь сделать все выпады мира. Но жопа за преданность упражнению не выдаётся. Особенно если оцениваешь тренировку по принципу: "ходить больно, на унитаз сесть... ещё

#пп#фитнес#тренировки

Повторила ее тренировку. Купила ее леггинсы. Жопа почему-то осталась твоя. Где ошибка? В ожидании, что вместе с комплексом упражнений тебе передадут чужую генетику. Ты... ещё

А вы идеал?

#фитнес#спорт#тренер

Вы с ним знакомы давно 😱 Особенно с тех самых джинсов, которые лежат на верхней полке. Ты несколько раз переезжала, меняла работу, отношения, цвет волос. Но джинсы... ещё

Платье без рукавов - когда подтяну руки На пляж - когда уберу живот Фотографироваться - когда снова буду нравится себе И каждый день новый запрет, особенно когда... ещё

Я Рада милая .. что ты выбрала нашу федерацию @nbcrus Ты в первую очередь себе доказала в 42 года. Ты выглядишь потрясающе. Ну а по поводу наград ! У тебя все придет с... ещё

#бодибилдинг#бикининовички#ndc

Хватит ждать понедельника. Хватит искать оправдания. Нет времени. Нет настроения. Тяжёлая работа. Дети. Стресс. Тебе не нужна ещё одна мотивационная речь. Тебе нужна... ещё

#фитнес#мотивация#спорт#тренер#зож

#тренировки#бикини#фитнесбикиниподготовка#спорт

#тренировки#спорт#тренер#спортсмен

Напиши слово "СИСТЕМА" - разберем именно твой случай

Спойлер: никто не будет тебя оценивать в первый день. Кроме меня - а я здесь, чтобы помочь, а не судить