Scolopendra 🌸 (South American gigantea)from Peru🇵🇪 .🥴☠️🕷️🦂🕷️🦎😱🤧🤮🤮🤯 🍀 .
#leg
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Doing this all the time... 🦵😁
Выпады и правильная техника💪🏽🔥
can’t walk on your feet, have hands!😅 не можешь ходить на ногах, есть руки!😅 . .
Максимальная растяжка квадрицепса на кроссовере… Если выполнять простые разгибания ног сидя, то именно максимально растянуть у вас не получиться из за самого тренажера....
Ноги-ноги... хм... Главное хвост! Пробую свои силы в CapCut. Ну как Вам? Пишите в коментариях. @sportlifeusolie @alex_belkov_gym
Одна из моих тренировок с акцентом на квадры и приводящие. 1.разгибание ног поочередно каждой ногой, без остановки, 5 подходов на каждую ногу по 25-30 повторений. Вес...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Drawings and drypoint 2024 paper, coal
📍ВИДЫ ПРИСЕДА И РАБОТА МЫШЦ📍 Наглядный пример того, какие мышцы мы качаем при определённой постановке ног😉 📍 Отправляй друзьям,которым это поможет👍 Хочешь больше...
📍ЗНАЙ РАЗНИЦУ📍 Если ты приседаешь в Смите и думаешь, что качаешь ягодицы,а растут только ноги?! Тут что то не так. В первом варианте преимущественно растут Ягодицы....
🔸ПОСТАНОВКА НОГ И ИХ ОСОБЕННОСТЬ🔸 Наглядный пример того, как постановка ног может работать над вашими мышцами. @brogym.aktau 📍отправляй друзьям,которым это может...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Играют
Inscription "kindness is not weakness" freehand
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
learning foot anatomy...
LEGS DAY акцент на заднюю поверхность бедра 1. Жим одной ногой горизонтальной платформы 4х20-25 на каждую ногу Но это в моём случае. Так как вес для меня крайне мал....
Model on a stool 2022 engraving on plastic 50x52
Welcome to my Online course "Analytical drawing. Basics". Registration: www.rimumyarov.com (link in bio)
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Ребята, давайте посмотрим правде в глаза! ⠀ Вы хотите изменить свое тело в лучшую сторону (похудеть, набрать, вылечить, научить и т.д.) ⠀ Во-первых, чтобы был результат,...
ЕШЬТЕ, СКОЛЬКО ХОТИТЕ… ⠀ Друзья! ⠀ Делюсь с Вами принципом питания, который подходит абсолютно всем! (листай карусель) ⠀ Протестил на себе! ⠀ Два месяца, минус 6 кг. Без...
❗Признаться честно я на водоёмы хожу редко❗ ✅Во-первых в городе их не так уж и много ✅Во-вторых они не такие уж чистенькие и у меня пропадает желание там купаться Я...
. За место быть, казаться и молчать Не двигаются с места, лишь всегда Играют роль в игру затерянного смысла. Забыв зачем собрались здесь - друзья. Кто нам сказал что это...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
@elinaellis @illustrator.uroki
Актуальная, сил мало, проблем много но работаю и готовлюсь.@fbfrb @fitnessarena3000 @realsteel_official
На стиле🔝
@white_lion.hookah hookah это доставка кальянов на дом. Очень удобно и не дорого,огромный выбор вкусов. Весь набор привозят в большой сумке с кучей ячеек, где всё...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Работа и фото @mehendi_nastik. Мне очень нравится ❤️
У всех такое было?😂 когда спишь и у тебя внезапно ноги дёргаться начинают?😂😂When you are sleeping and suddenly your leg started party😂
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах