Развитие навыков, так называю тренировку, когда нужно выучить элементы, это не отжимания разные до отказа, а особый подход к упражнениями, чтобы вы как можно быстро...
#planche
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Самый шикарный элемент в (Calisthenics) . . . .
Calisthenics workout! 🦾 . . . .
Сложный элемент! Очень сложно даётся😄 все тело потом в шоке) . . . .
Тренировка самого красивого упражнения!❤️ . .
Тренировка элемента горизонт! g
Самый красивый❤️ и сложный элемент🦾 . .
CALISTHENICS MOTIVATION 🦾
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Street workout❤️ Видели такие тренировки?) . .
. . стойканаруках
Поймали баланс 🤸♂️ . .
☀️ используй хештег🤝 . .
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
@lexa_merin_ 💪😄 . .
Кто знает, что это за элемент, тот поймёт! Сколько усилий было приложенно🤝 . .
Я старался! вроде получилось что-то😄 . .
Незнаю! Какое количество человек меня смотрит, кто занимается спортом, а кто нет, Надеюсь мои видео пробуждают в вас желание выйти на площадку. Делюсь с вами тем, что...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Самое любимое!❤️ И самое сложное упражнение в моих тренировках. . .
Собрал конструкцию в зале😅 . .
Я не ИИ! не сижу на диване генерируя, эти все видео, а в зале провожу часы тяжёлых тренировок, чтобы уметь все это делать💪 . .
Если ты выучил бы этот элемент, то также везде где только мог бы его делал?😄 . .
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Проверяю брусья в магазине😁 . .
Два самых красивых элемента! Флажок несложно выучить, от 1-3 месяцев в среднем зависит вашей подготовки изначальной иногда и больше. Горизонт уже займет не мало времени...
@lexa_merin_ попытка неудалась😁, тренироваться и тренироваться💪 _
Несколько упражнений, для тренировки элемента из прошлого видео
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Моё самое любимое упражнение! одно из самых сложных с собственным весом🔥 Для выполнения нужно долго тренировать подводяшие под него, если интересно, могу выкладывать...
14/30 день тренировки горизонта👐🏻 . . . . .
Очень редкое фото от меня😁🙌🏻🤘🏻 Горизонт совсем не тренирую💁🏻♂️ A rare photo from me😁🙂 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
You can everything!💥🔝 . Как часто вы тренируетесь?😏 How often do you train?💥😏 . . .
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Вот и весна наступила🤗, а это значит что скоро будут жаркие денёчки🔥💪🏻, но это не точно (т.к. живу в Питере) 😁😁 . А вы тоже ждёте с нетерпением лета?🔥🔥😁 . . . .
Лучшие мечты - это те что ты воплотил.🔝💯💪🏻 The best dreams are those that you embodied.💪🏻💪🏻💯🔥 Ребята из Питера, кто хочет вместе потренить, пишите в...
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах