Начинается всё с «та это легко»😁
#workoutgirl
3 способа помогать подтягиваться . .
One arm pullup🔥 . .
😁все правильно сделал!? .
Спрогресировал до красивых весов в подтягиваниях!🤸♂️ Загружайте свои красивые веса в подтягиваниях🤝 буду репостить в сторис! . .
Тренировка должна быть такой! Чтобы, хотеть на неё идти!🤣 . .
☀️ используй хештег🤝 . .
@lexa_merin_ 💪😄 . .
Пишите в комментариях, с кем потренироваться тоже?😄🤸♂️ . .
Шикарная стойка на руках от @viktoria_kleshcheva ❄️🤸♂️👏 . .
Великолепная стойка от @viktoriyalva ❄️ . .
Жду в комментариях, новую ученица!😄 . .
Когда при съёмке,, неуспели рассказать, что делать надо будет!😄 . .
Наверно🤔 просто рядом позаниматься захотелось! . .
Девушка не сможет подтягиваться как мужчины! А мужчины как девушки😄 С каким бы весом я бы неподтягивался, когда делает подтягивания девушка или попытки подтянуться, это...
Pull-ups with STRONG girls 🔥💪🏻 • •
Alternating pull-ups with my wife 💪🏻🔥 Поочерёдные подтягивания с женой 🔥🙌🏻 • •
When the pull-up bar wasn’t wide enough 😁💪🏻 Когда не хватило ширины турника 😁 • •
Первая тренировка в новом году🥳🤗❤️ First training session in the new year🤗🔥🥰 Как вы провели первое января?))How did you spend the first of January?))
Вариант 1 отжиманий на брусьях и вариант 2🙃
чтобы продолжить
