Сложный элемент! Очень сложно даётся😄 все тело потом в шоке) . . . .
#planchetraining
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Тренировка самого красивого упражнения!❤️ . .
Самый красивый❤️ и сложный элемент🦾 . .
CALISTHENICS MOTIVATION 🦾
handstand balance training. . .
Street workout❤️ Видели такие тренировки?) . .
. . стойканаруках
Поймали баланс 🤸♂️ . .
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
☀️ используй хештег🤝 . .
@lexa_merin_ 💪😄 . .
Кто знает, что это за элемент, тот поймёт! Сколько усилий было приложенно🤝 . .
Я старался! вроде получилось что-то😄 . .
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Незнаю! Какое количество человек меня смотрит, кто занимается спортом, а кто нет, Надеюсь мои видео пробуждают в вас желание выйти на площадку. Делюсь с вами тем, что...
Самое любимое!❤️ И самое сложное упражнение в моих тренировках. . .
Собрал конструкцию в зале😅 . .
Я не ИИ! не сижу на диване генерируя, эти все видео, а в зале провожу часы тяжёлых тренировок, чтобы уметь все это делать💪 . .
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Если ты выучил бы этот элемент, то также везде где только мог бы его делал?😄 . .
Проверяю брусья в магазине😁 . .
Два самых красивых элемента! Флажок несложно выучить, от 1-3 месяцев в среднем зависит вашей подготовки изначальной иногда и больше. Горизонт уже займет не мало времени...
@lexa_merin_ попытка неудалась😁, тренироваться и тренироваться💪 _
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Несколько упражнений, для тренировки элемента из прошлого видео
Моё самое любимое упражнение! одно из самых сложных с собственным весом🔥 Для выполнения нужно долго тренировать подводяшие под него, если интересно, могу выкладывать...
Это уже намного проще, чем раньше было
Основная часть моих тренировок, это с собственным весом упражнения, я люблю❤️ это делать) и почти каждый день стою то верх ногами то на турниках😁
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Самое сложное упражнение с собственным весом🙌
День тренировки САМОГО СЛОЖНОГО элемента ГОРИЗОНТ ❤️
Сложно пройти мимо площадки даже если 00:00 на часах😊
Тренировка сложного упражнения
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Не смог пройти мимо спортивной площадки🤝#calisthenics
98 кг собственный вес! тренировка горизонта❤️
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах