Моё самое любимое упражнение!

одно из самых сложных с собственным весом🔥 Для выполнения нужно долго тренировать подводяшие под него, если интересно, могу выкладывать какие🤝 #planche #plancheprogression #planchetraining #calisthenic #calisthenicsworkout #streetworkout