Great set 💪🏻🔥👇🏻 1 muscle up + 1 bardip, 1 muscle up + 2 bardips, 1 muscle up + 3 bardips, 1 muscle up + 4 bardips, 1 muscle up + 5 bardips, etc. • •
Поиск по хэштегам
Поиск
#streetworkouts
Сегодня на домашнем отдыхе☀️ .
Какое у вас любимое упражнение?❤️ У меня стойка на руках😅 . .
Обожаю тренировки с собственным весом, можно тренироваться где угодно 👌 . .
Сильная Мечта❤️ позволяет двигаться вперёд и неостанавливаться🤝 . .
Я это обязательно сделаю!👊 если не сломаюсь😅 . .
Отправь/Отметь🫶 . . .
Отправь/Отметь🫶
😂😂😂
Отправь/Отметь🫶
Отправь/Отметь🫶
Отправь/Отметь🫶
Отправь/Отметь🫶
Есть фотографии которых вы никогда не видели😁
Как же долго я учил этот элемент 😬✌️
Как то так✌️
Когда калистеника становится твоим образом жизни, ты уже не думаешь о том, где бы найти место для тренировок 🙌 твой спортзал везде! Кузница твоего тела там, где ты...
Вот это жесткая гимнастика, когда упражнения на перекладине усложняются одной маленькой деталью 🙌 поясом 😀 Скоро я запилю в Youtube полное видео и покажу много...
Абсолютно четкие идеальные подтягивания 👌 Как это должно быть 🙌 Грудью стремимся к перекладине, максимально сводим лопатки, подбородок чуть приподнят, локти разведены...
Простая силовая тренировка для воркаутера! Для тех, кто просил без пульсометра 😉 ⠀ Делаем 30 отжиманий от пола - грудью касаемся пола, в верхней точке делаем фиксацию...
У каждого свой воркаут! Это не спорт и не вид соревновательной деятельности, хотя воркаутеры и любят иногда зарубиться и устроить шоу 🤩 ⠀ Но, не в этом суть. Самое...
Ровно 1 месяц сушка -2 кг и чуть добил пресc друзья. Но на этом мы не останавливаемся друзья, нужно идти к своим целям и достичь ту вершину о котором вы мечтаете!
Передний вис как вам? 😝💪💪💪
