Съемки для телеканала @matchtv_channel в рамкам проекта «САМЫЕ СИЛЬНЫЕ» 💪💪💪 с самым забавным 👍 американским ведущим @glen_k_ и @ya_aika_ya . Ждём выпуск уже сегодня!...
Поиск по хэштегам
Поиск
#powerlift
Мы - пара неисправимых качков❤️ @startsev.slavaa
❗️ВРЕМЯ❗️ Я столько раз меняла свой график тренировок, что и не посчитаю даже. При одном, я совершенно выбила ь из сил, при другом - наоборот, кажется, что я не...
Избушка на курьих ножках😄 . Под чутким инстаруководством @dmitriy_shield 💪🏻 . . . .
Присед 85 на 3, в видосе крайний подход. Пытаюсь разобраться со скоростью 🙈😅эксперементирую Собственный вес 58) @bud_gotov_spb
Сплит-тренировка жима лежа + подсобные упражнения. ⠀ Почему я говорю сплит? Потому что я включил в эту тренировку работу антагонистов, сделал такую разбивку на...
Затащил 2х2 с плинтов 220 кг. Стояла задача прокачать «мертвую точку» с весом 220 и приучить ЦНС к нему. Это была тяжелая тренировка. В начале была проходка по весам:...
Попытка поднять 210 кг в становой тяге. Норматив мастера спорта в тяге AWPC составляет 207,5 кг. Пора ехать за корочкой 😂 Или поднять 220 уже, чтоб наверняка?
Дмитрий Михайлович забыл 😅
Учусь заново приседать!😜
Вот такая полная луна бывает только в 3 утра
Пиноккио с ул Маяковского
All information on my profile😉
A light weight (150 kgs = 330 lbs)😁 All information on my profile😉
(140 kgs = 309 lbs)*3+ All information on my profile😉
Большая редкость, я в зале и делаю тягу. Сегодня решил побаловать себя 170кг, очень бодрит, могу сказать. Советую всем данное упражнение, как общеразвивающее....
140 kgs = 309 lbs All information on my profile😉
...................... 180 kgs = 397 lbs & 200 kgs = 441 lbs All information on my profile😉
150 kgs = 330 lbs I thought - deep squat. It turned out - not very deep. I will work on the bugs. / Думал - глубоко приседаю. Оказалось - не совсем глубоко. Будем...
чтобы продолжить
