
Это я смотрю на мои ноги и прошу их расти в правильном направлении😂😂😂💪💪

Это я смотрю на мои ноги и прошу их расти в правильном направлении😂😂😂💪💪

Люблю, когда мой результат зависит только от меня. И не люблю, когда другие перекладывают ответственность на обстоятельства. Не люблю, когда люди не хотят быть честными...

Я не думала, что сушка так меня подкосит.. очень мало сил на тренировки. Нужно восстанавливаться..

Соревнования прошли, привет, отёк... 4 литра....

Клево тренить в воскресенье вечером, зал пустой



. . . . . . . 17 дней до старта. Сегодня 100г углей и это совсем другое дело. Вот удивительно как реагирует организм. Пока не начинаешь так тщательно следить за своим...

. . . . . Я сегодня грустная и устала 🙈🤕 50г углей это очень мало для меня... сил на тренировку нет практически:(

До старта остался месяц, уже почти неделю сушусь. Прогресс есть, самой интересно увидеть результат

This is result of 9 months of work on my eating habits and fitness. But this is just the beginning. I feel so much healthier and younger, probably it is safe to say that...


Долго думала выкладывать или нет это фото... хотела еще пока подержать в секрете от широкой общественности свои намерения, потому что до идеала еще очень много работать....

You choose who you are! Думаю, комментарии излишни. Каждый сам выбирает кем ему быть.

Сегодня отличный день, люблю воскресенье, потому что могу прийти на тренировку утром, а не после работы. Сегодня был и


А гирька тяжелая 💪💪💪


Счастливое лицо человека со штангой 🤣🤣🤣

Продолжаю активно вносить разнообразие в мои тренировки. - это что-то. Потрясающее ощущение, хайли рекомендыд 👌👌👌 Сила и легкость, растяжка и расслабление. @mary_liv...
чтобы продолжить