Rate from 1-10 🙌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀ Глядя на это фото, хочется вернутся на Юг☀️, ибо в Питере сейчас всего 16 градусов🌦🥶 Как у вас проходит лето и как с погодой?🙃 ⠀⠀⠀⠀⠀ Оцените...
#handstands
Летний сад🌳🍃🌿 Шикарное место, очень кадр понравился🤩 Ph: @maalthael ❤️ @workout24official @insane_workouttt @insane_calisthenicss @workout_professionals...
Мы сами выбираем себе не простой путь😁!🦾 . .
Под чутким руководством @svetlananikolaevna_for осваиваю новые грани управления балансом и своим телом 😍 надо признать, что эти 8 месяцев тренировок были очень...
эксключивая стойка на руках от меня😁 exclusive handstand from me😁 . .
Психотерапевт: ты должен принимать себя таким, какой ты есть! Тренер: нет 😎 У меня был перерыв в тренировках неделю. Я вернулась в строй 😍🤩 очень скучала! Уже домка...
Восстанавливаю баланс на руках после того, как кошка прокусила мне мышцы ладони. Сначала простреливало жутко до локтя, было больно. Но моторика восстановилась вроде 🥹...
Продолжаем познавать себя через балансы на руках под четким руководством @svetlananikolaevna_for в стенах любимой школы @ashtanga.yoga.nsk ♥️ Все-таки добавление силовых...
Тренировки в дикую жару даются сложно. Но мы не сдаемся, выжимаем с потом из себя последние силы 😅 Я искренне устала в тот день и после лежала в ванной 2 часа и после...
8 тренировка за неделю: - 3 силовых (в сумме 3 часа) - 3 часа танцев - 2 практики йоги по 2 часа (итого 4 часа) - 1,5 часа стоек на руках И это все не считая зарядок,...
С +20кг отжимания в стойке на руках! . .
Главное после каждого падения, с уметь встать!🦾 . .
Какое сложное упражнение 😱 . .
Сегодня с трудом затащил такие отжимания, в конце тренировки!🦾 . .
Тренировка стойки на руках в @alexfitness_cheremushki 🔥 . .
Мои новые точки роста: - стабилизировать спичаг - стойки на одной руке - сход и заход на кубики непрерывно - опустить и понять по дней ноге пресапом Вот такие задачки на...
Ну шо… я ставила себе в задачи на 2024 год работу с прогибами и техникой на стойках на руках 😁 Игорь решил это объединить в ближайшие 15 недель - совпадение прям с...
Сильная Мечта❤️ позволяет двигаться вперёд и неостанавливаться🤝 . .
Как часто вам, звонят в неподходящий момент?😁 . .
Когда ещё прокачал стойку!😱 . .
чтобы продолжить
