Кто-то ходит по дорожке, а я по воздуху!😄🦾
#handstandskills
Продолжаю бороться с гравитацией!😱 .
Развлекаюсь в зале!😅 .
Когда что-то новое придумал😅 . .
Твои пределы только в голове, ты можешь больше, чем сам этого думаешь! . .
Как вам моя походка😅 . .
Новый рекорд🔥 удержание горизонта 7 секунд! . .
Попытался научить @kustova__vera крутым трюкам на турниках😂 . .
Испугалась @kustova__vera подумала хочу спрыгнуть😄 . .
Дойти до своих пределов, после выйти за них!👊 . .
С +20кг отжимания в стойке на руках! . .
Тренировка отжиманий в горизонте😱 . .
Старался сделать 2 отжимания😬 . .
Ловите одну из тренировок с собственным весом!🦾 ДЕНЬ 1: «подтягивания с весом» 1 подход без веса 1 раз 2 подход с +5кг на 1 3 подход с +10кг на 1 и так же каждый подход...
Я сделал это!❤️ мой самый лучший подход этого упражнения за все время😊 поддержите лайком!🤝 . .
Один самых сложных трюков, что я делал😅 накидайте! ❤️заранее спасибо) . .
Позже выложу следующий подход, на котором получилось сделать то, что задумал!😅 а пока накидайте на это видео!❤️🙏 . .
На сколько хорош этот элемент😅 буду дальше прогрессировать в нем🦾 . .
С трудом сегодня смог выжать себя😱 чуть неупал😅 . .
Пробую усложнить свои свои тренировки😁 . .
чтобы продолжить
