Если тренер улыбается — значит, будет что‑то очень сложное
#treiner
ДО/ПОСЛЕ - 40 ДНЕЙ ⠀ Результат виден? Я думаю с этим не поспоришь. Так вот это всё: 1. Соблюдение правильного рациона питания (Сразу скажу, я не голодал и кушал когда...
Не знаю как подписать фото😁 Может у вас есть варианты?😊☀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
СКОРО ЛЕТО☀️ ⠀ Надо бы сохранить форму после соревнований и уехать на море🏖
ЭКСПЕРТНОСТЬ 🤓 ⠀ Мы отдаем себе отчёт , что все что мы делаем - влечет за собой ответственность! 🤺 ⠀ Мы открыто говорили , что мы пошли учиться, делились процессом...
ДУМАЙ ГОЛОВОЙ, КАЧАЯ ПОПУ 🍑🌰 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Чтобы почувствовать мышцы мало тупо делать упражнения, важно ДУМАТЬ. Потому что между мозгом и мышцами есть связь, без...
У каждого внутри таится свой заповедный лес. Там тянутся к небу новые, нежные ростки чувств и ожиданий, есть незыблемая зрелость стволов и крон, но всегда лежат и...
Залог успешной работы над собой — правило трех П: постоянство, постепенность, последовательность. Третий подход, 60 кг на 10 раз.
Хз что писать! Придумайте сами, пофантазируйте 🤔
Говорят барби- качок 🤔
