СВОЕ МНЕНИЕ ЧУЖОЕ ⠀ Точку поставьте сами ☝️ ⠀ Я не стану говорить о мнении окружающих, что вы можете или умеете жить и поступать как хотите и вам абсолютно наплевпть,...
#twinsformer
Дорогие мужчины!!!С праздником,вас ! Вы наша опора и надежда! Будьте! 🙏💥🔥😍
ВЕСНА ПОКАЖЕТ ...🌱 ⠀ Дорогие наши! Совсем скоро весна) Как вы готовились к весне ?) Готовы ли ваши попки ?)Или вы хомячили всю зиму и откладывали ваше преображение на...
Не принимай решение за других 😉 ⠀ Как часто мы принимаем решение за других. Тем самым не давая развиться ситуации самым лучшим, а главное естественным образом. ⠀...
КАК МЫ НАЧИНАЛИ НАШ ИНСТАГРАМ✍️ ⠀ Если быть точной, то все начала Я- Катя. С 2013 года завела страничку а Инстаграм. И была просто пользователем, читала, лайкала всех...
ЛИДЕРЫ 💯 ⠀ Кто такие лидеры?! Я? ТЫ? ⠀ Что определяет лидерство или кто? ⠀ Уверяю вас, что лидером может быть каждый, но при условии, что этот каждый имеет...
ЛОВИ МОМЕНТ🕊️ ⠀ Мы ежедневно делаем выбор, ежеминутно, ежесекундно. ВРЕМЯ наш самый важный ресурс .И как потратить этот ресурс, где и с кем мы выбираем сами🕐 ⠀ Когда...
Сделала вид, что не узнала...🤷 ⠀ Сегодня у меня была важная встреча .. и на этой самой встрече ( это было в кафе, за соседним столиком) я увидела молодого человека с...
Нам сегодня 3.....5 Бабы ягодки опять🍒 Мы нисколько не стареем Ежедневно молодеем Наш секрет - не унывать И фейсфитнесом качать Жопку мы тебе подтянем Мы же тренеры, не...
ДВОЙНОЙ ПРИВЕТ 👯 ⠀ У нас много новеньких,пора знакомиться 🤗Представляем вам наш пост знакомство 👯 ⠀ МЫ КАТЯ И НАСТЯ ) И да, мы- близнецы ) И да, у нас один блог на...
НА ДВОИХ ОДИН ⠀ День рождения 🎂 Это конечно необычно, на ваш взгляд, а для нас это настолько естественно, что мы даже представить не можем как может быть иначе ) ⠀...
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ⠀ Приветствуем вас! Желающих попробовать пожить " без сахара" оказалось гораздо больше, чем мы предполагали, но это очень радует! ⠀ В интернете и на...
ДЛЯ АКТИВНЫХ🔥 ⠀ Дорогие наши !! Представляем вашему вниманию наш новый блог @fitnes2sisters. ⠀ Наша "рабочая" страничка 💪💪Приглашаем всех неравнодушных к фитнесу и...
РОЖАЛА ВМЕСТЕ С СЕСТРОЙ ⠀ Вот эта тема действительно интересная ) И по вашим просьбам я поделюсь как это было ... ⠀ Я Катя если чё 😂Мне пока не довелось пережить роды...
ФЕЙСБИЛДИНГ или фейсДЕБИЛДИНГ😏 ⠀ Как много развелось сейчас тренеров по фейсбилдингу! Почему же эта тема так тревожит сердца многих, а других оставляет равнодушными?!🤷...
Даже не верится... ⠀ Что совсем скоро уже Новый Год ) ⠀ Пока если честно, как то не особое ощущается ..Но итоги года уже автоматически хочется подвести. ⠀ А вы...
ПРИСЯДЬТЕ, ДЕВОЧКИ🌰 ⠀ Сохрани видео📌 ⠀ Техника: ⠀ ☑️Бедра параллельны полу ☑️Колени мягкие (до конца не выпрямляем) ☑️Пятки от пола не отрываем ☑️Колени смотрят в...
НЕТ ВРЕМЕНИ НА СПОРТ🙄 ⠀ Привет, наши хорошие 👋 На спорт время есть всегда, если есть мотивация 👌 ⠀ Не раз говорила: нет мотивации-нет ничего🤷Есть лень, коварная...
МОЙ РАССВЕТ🌅 ⠀ Дорогие, хочу поделиться с вами моим новым и прекрасным опытом🤗 ⠀ Как же я счастлива, что среди ежедневной суеты я смогла найти время для творчества!⏳ ⠀...
КНИГА ДЛЯ ДУШИ 📘 ⠀ Помните я писала пост про книги, которые меняют твою жизнь ?! Я перечислила пару книг, которые глубоко меня задели ..но сейчас речь пойдет о книге,...
чтобы продолжить
