#protein

How you want to become disciplined#change

#losingweight#goalsetting#protein#inspiration

ПРОТЕИНОВЫЕ КОНФЕТЫ 🍬 Итааак, имела я как то дело, с протеином, но не зашёл он мне, я тот человек, который любит пережёвывать пищу, а не пить её 🤣потому с протеином мы... ещё

#непара#нямням#ппконфеты#торт#рецепт#вкусняшка#пп#рецепты#красота#вкуснота#протеин#казеин#сладостьврадость#трюфель#какао#шоколад#кчаю#recept#love#food#foodporn#cake#candy#super#recipeoftheday#protein#instafood

Фисташково-миндальный чизкейк Ккал на порцию 1/4-298 Б-35,7 Ж-9,8 У-19,7 ✍️Нам нужно на весь чизкейк-4 кусочка : 3 шт (120 г) протеиновое печенье «Фисташка» 30 г желатин... ещё

#торт#пп#зож#режим#безсахара#качок#белок#белки#похудение#дефициткалорий#кбжу#рецепты#рецептторта#рекомендации#fyp#чизкейк#безвыпечки#фисташка#миндаль#протеин#ппрецепт#десерты#ппторт#пптортик#дефициткалорий#похудение#барнаул#cakes#cake#cheescake#cheescakes#protein

Пицца на творожном тесте🍕 Ккал на порцию 1/8-174 Б-21,3 Ж-5,6 У-9,5 ✍️Нам нужно на всю пиццу-8 кусочков : 550 г творог 2% 2 шт яйцо 🥚 🤌щепотка соль 0,5 ч л... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#ппзавтрак#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#обед#ужин#фастфуд#ппвыпечка#выпечка#творог#пицца#пиццадомашняя#proteincake#выпечка#wafer#вафли#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#recipe#cooking#protein#сыр#cheese

Вафельные пп-трубочки Ккал на 1 шт-74 Б-6,9 Ж-2,2 У-7,7 ✍️Нам нужно на 11 шт : 4 шт яйцо🥚 250 г греческий йогурт 6 г сахзам 1 г ванилин 1 ч л разрыхлитель 60 г мука... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#ппзавтрак#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#вафля#ппвафли#выпечка#трубочка#ппдесерт#ппдесерты#proteincake#выпечка#wafer#вафли#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#белок#recipe#cooking#protein#fyp

Вафли из экспоненты🧇 Ккал на 1 шт-121 Б-11,5 Ж-3 У-11,7 ✍️Нам нужно на 14 шт : 4 шт яйцо🥚 500 г скир экспонента 8 г сахзам 🤌щепотка ванилин 120 г протеин сывороточный... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#ппзавтрак#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#вафля#ппвафли#выпечка#протеин#ппдесерт#ппдесерты#proteincake#выпечка#wafer#вафли#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#белок#recipe#cooking#protein#экспонента#exponenta#овсянка

Вафли творожные с сыром 🧇 Ккал на 1 шт-132 Б-15,3 Ж-4,8 У-6,6 ✍️Нам нужно на 9 шт : 500 г творог обезжиренный 4 шт яйцо🥚 2 г разрыхлитель 🤌щепотка соль🧂 60 г сыр... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#ппзавтрак#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#вафля#ппвафли#выпечка#творог#ппдесерт#ппдесерты#proteincake#выпечка#wafer#вафли#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#белок#recipe#cooking#protein#сыр#cheese

Вафли белковые🧇 Ккал на 1 шт-117 Б-10,3 Ж-2,2 У-13,9 ✍️Нам нужно на 8 шт : 300 г творог обезжиренный 100 мл молоко 2,5% 3 шт яйцо🥚 4 г сахзам 1 г ванилин 0,5 ч л... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#ппзавтрак#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#вафля#ппвафли#выпечка#творог#ппдесерт#ппдесерты#proteincake#выпечка#wafer#вафли#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#белок#recipe#cooking#protein

Овсяный пудинг с ягодами🫐 Ккал на порцию-332 Б-28,4 Ж-9,6 У-32,4 ✍️Нам нужно на 2 порции : 2 шт яйцо🥚 5 г сахзам 50 мл вода По вкусу ванилин 200 г творог 2% 80 г мука... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#ппзавтрак#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#осень#ягоды#выпечка#овсянкасэр#овсянканазавтрак#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#Oatmeal#autumn#овсянка#Pudding#recipe#cooking#protein

Белковая шарлотка🍏 Ккал на порцию 1/4 : 169 Б-9,6 Ж-5 У-20,6 ✍️Нам нужно всю шарлотку : 3 шт яйцо🥚 5 г сахзам По вкусу ванилин 0,5 ч л разрыхлитель 230 г греческий... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#ппзавтрак#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#осень#шарлотка#выпечка#яблоки#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#apple#autumn#pie#charlotte#recipe#cooking#protein

Training for our students Basic training for hair treatment Keratin Botox Protein 1-2 days

#keratin#protein

High-Protein Egg Mousse 🍫🥚 Ingredients: – 2 eggs – 1 tbsp cocoa powder – 1/2 scoop protein powder (I use @dymatize iso 1000 chocolate) – A splash of vanilla extract –... ещё

#explorepage#highproteinrecipe#dessert#protein#Recipe

Паста бодибилдерская💪🤤 Ккал на порцию-364 Б-34,2 Ж-4,7 У-40,1 ✍️Нам нужно на 10 порций : 1000 г куриная грудка🐔 500 паста птитим 300 г шампиньоны🍄‍🟫 300 г лук... ещё

#пп#зож#кбжу#обед#ппобед#обедпп#бодибилдинг#gym#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#грибы#сыр#сливки#курица#асмр#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#asmr#паста#recipe#cooking#protein

А какие необычные (нетипичные) белок-содержащие продукты присутствуют в Вашем рационе? или все типично?

#лаос#lao#protein#белок

Любимый вариант ПП-завтрака😋 Протеиновые панкейки🥞 с мягким творогом и джемом Ккал на порцию-314 Б-32,8 Ж-2,6 У-39,1 ✍️ Нам нужно : 60 г смесь для панкейков🥞 80 мл... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#ппзавтрак#рационпп#похудение#дефициткалорий#подсчеткалорий#панкейк#панкейки#асмр#ппрецепт#барнаул#рекомендации#белки#food#asmr#pancake#pancakes#recipe#cooking#protein

Как два литра воды за день, то не лезет, а как два литра вина - то как в сухую землю..

#спорт#protein#винишко#юмор

Белковая бомба💪🔥 Делюсь с вами как я добираю норму белка, если не получается добрать+ очень вкусно! коктейль коктейль

#gym#gympower#gymtok#gymmativation#protein#белок#коктейль#протеиновый#белковый#рецепт#ЗОЖ#fitness#фитнес

🦅🦅🦅 . . . Видеограф: @terakopyan.ru

#disciplina#motivation#gym#gymvideos#sport#protein#inspiration

Мужской пост 🙋🏻‍♂️ Ведь нужно быть здоровыми и красивыми не только девочкам... Есть большой ассортимент для мужчин, главное не забывайте про себя👍 Be Best Male - Би... ещё

#NL#NLMEN#PROTEIN#BOY

Протеин WHEY PLATINUM от бренда I.G.FIT артикул Ozon: 948416455, WB 181721404. Рекомендую!!! качественный продукт💪

#protein#gym#wheyprotein#whey