Любимый вариант ПП-завтрака
😋 Протеиновые панкейки🥞 с мягким творогом и джемом Ккал на порцию-314 Б-32,8 Ж-2,6 У-39,1 ✍️ Нам нужно : 60 г смесь для панкейков🥞 80 мл вода💧 125 г мягкий творог обезжиренный 50 г джем сливовый б/с ✍️Приготовление ... ещё