pp_ksyu — LOOKY

за день✔️ Ккал-1704 Б-99,8 Ж-50,2 У-216,1 Сегодня в качестве разнообразия на завтрак бутеры 🥪 Карбонад из магнита по вкусу хороший, без пересола🤌 Барбекю с ВБ тоже... ещё

#Рацион#Завтрак#Обед#Ужин#Перекус

Пробую новинку матча латте 25 ккал порция 🤌

#пп#обзор#кбжу#похудение#безсахара

Что если не жиза 😆 В перчатках неудобно ведь 😬

#юмор#жиза#подтягивания#спорт#рекомендации

🍣 Ленивые ПП роллы с запечённой сырной шапочкой Ккал на 1 шт-100 Б-4,7 Ж-4,4 У-9,7 ✍️ Нам понадобится на 24 шт: ОСНОВА : 500 г отварной круглозёрный рис🍚 30 мл рисовый... ещё

#пп#похудение#кбжу#рецепт#роллы

за день✔️ Ккал-1746 Б-123,8 Ж-40,3 У-224 Это последняя партия тыквы дома была для тортика, поэтому пока что отдыхать будем от него 🤭 Всё-таки новая бцаа мне не зашла,... ещё

#Рацион#Завтрак#Обед#Ужин#Перекус

Зачем выбирать ? Если можно не выбирать, а попробовать ВСЁ И СРАЗУ! 😍 @by.katya.zharaya Удобный порционный формат свежей и сочной пастилы без сахара 20 г-5-6 листиков🤌

#пп#безсахара#обзор#пастила#рекомендации

Я не ярая эко активистка, но если хоть немножечко меньше будем мусорить и сортировать мусор, будет же гораздо лучше🥹

#обзор#трубочки#эко#лайфхак#рекомендации

Пробую новинку матча латте 25 ккал порция 🤌

#пп#обзор#кбжу#похудение#безсахара

за день✔️ Ккал-1699 Б-115,8 Ж-50,7 У-195,9 Решила шоколад засунуть в холодильник и совсем другое дело стало🤌 Сегодня вафли полностью на пшеничной муке, по текстуре... ещё

#Рацион#Завтрак#Обед#Ужин#Перекус

Медовик🍯 Ккал на 1/8-284 Б-10,1 Ж-6,6 У-45,6 ✍️ Нам надо : ТЕСТО : 3 шт яйцо🥚 8 г сахзам 20 г масло сливочное🧈 45 г мед🍯 80 мл молоко 2,5% 🥛 🤌 щепотка ванилин и... ещё

#пп#зож#кбжу#похудение#медовик

за день✔️ Ккал-1690 Б-135,1 Ж-44,6 У-182,9 Рисовая мука дома заканчивалась и по итогу вафли сегодня у меня были 50/50 с пшеничной и это очень даже хорошо вышло, ещё выше... ещё

#Рацион#Завтрак#Обед#Ужин#Перекус

Ох уж эти зависимости…

#ясошласума#тренд#безсахара#энергетик#кола

Повторная дегустация батончика после того как их покрыли глазурью, этот вкус лично беру впервые, до этого в глазури брала год или два назад с арахисом и вот там ещё... ещё

#пп#зож#кбжу#обзор#безсахара

за день✔️ Ккал-1765 Б-109,4 Ж-44,3 У-237,9 Вчера ничего не готовила для завтрака, зато решила, что с утра поем эти вафли, давно овсяных на было, а то только творожные,... ещё

#Рацион#Завтрак#Обед#Ужин#Перекус

Обзор на новинку : Не то чтобы вкусно, но по сути «вкусно»🙂👍 Протеиновый трюфель и ореховый микс оба по 170 ккал с сахаром в составе, вкус почти похожий у обоих , мне... ещё

#пп#зож#кбжу#новинка#обзор

Милый наборчик вилочек и ложечек, чтобы кушать десерты 🥹🤌

#вилка#ложка#кухня#заказ#милота

за день на даче✔️ На даче на завтрак любимая база, люблю завтраки почти без изменений, мне так спокойнее, чтобы голову не ломать 😅 С утра попробовала закинула зефир в... ещё

#Рацион#Завтрак#Обед#Ужин#Перекус

Тяжелый соблазн🫦

#пп#безсахара#кбжу#кола#энергетик

Самый быстрый и простой вариант ПП завтрака или обеда 🤌 Шакшука🍳🍅 Ккал на всю порцию-346 Б-29,9 Ж-11,8 У-31,8 ✍️ Нам надо : 2 шт яйцо 🥚 50 г белок яичный 🥚 200 г... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#похудение

за день на даче✔️ Сегодня на даче решили опять повторить бургеры 🍔 но уже с базовым салатиком🤌 Новые мармеладки из «Фикса» что-то не удивили, просто сладкие, еле... ещё

#Рацион#Завтрак#Обед#Ужин#Перекус