День четырнадцый. Скоро буду взвешиваться ✨ домашниетренировки
#похудение
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
@elzy.fit пиши в комментариях «+» и забирай 🎁 P.S. и не забудь подписаться
Ответила на часто задаваемые вопросы. До операции 13 дней. Выжимаем все соки!
Я сладкоежка, и даже после похудения на 33 кг любовь к сладкому никуда не делась 😅💚 В последнее время у меня батончики Натлз с фисташкой: цельные злаки, орешки, семена...
Что за парад лицемерия? 😂
@elzy.fit пиши в комментариях «+» и забирай 🎁 P.S. и не забудь подписаться
@elzy.fit пиши в комментариях «+» и забирай 🎁 P.S. и не забудь подписаться
@elzy.fit пиши в комментариях «+» и забирай 🎁 P.S. и не забудь подписаться
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
@elzy.fit пиши в комментариях «+» и забирай 🎁 P.S. и не забудь подписаться
@elzy.fit пиши в комментариях «+» и забирай 🎁 P.S. и не забудь подписаться
@elzy.fit пиши в комментариях «+» и забирай 🎁 P.S. и не забудь подписаться
@elzy.fit пиши в комментариях «+» и забирай 🎁 P.S. и не забудь подписаться
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
С чего начать снижение веса? Сохраняй 👌🏻 чтобы не потерять 🫶
@elzy.fit пиши мне в direct «+» в комментариях и забирай 🎁
День тренадцатый . Потеряла все свои резинки, взяла самую сложную. Это очень тяжко 😆 домашниетренировки
Очень часто слышу этот вопрос: «Придётся отказаться от сладкого?» И мой ответ -НЕТ! Я сама ем сладкое и пеку полезные десерты. Секрет не в том, чтобы убрать, а в том,...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Кто тоже в процессе похудения — давайте знакомиться. Здесь свои ❤️ мотивацияпохудение
Я решила начать путь к себе, в которой буду чувствовать себя комфортно и уверенно 🤍 Хочу похудеть не ради идеальных цифр на весах, а ради своего здоровья, энергии и...
@elzy.fit пиши мне в direct слово «КОНСА» и забирай 🎁
@elzy.fit пиши мне в direct слово «КОНСА» и забирай 🎁
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Сытая довольная, что ещё надо😂
Мясо и бешеная активность, то что я люблю 😂🥩
@elzy.fit пиши мне в direct слово «КОНСА» и забирай 🎁
Коротко о марафоне Это 21-дневная программа питания и привычек. То, что чаще всего нам и не хватает. 🎯Цель - выстроить понятный путь к достижению фигуры мечты....
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Лёгкий и одновременно сытный перекус 🤌
–10 кг, а теперь давайте посмотрим, у кого самая токсичная тётя 😂👇 Девочки, покажите, на что способны ваши родственники 😂🥂
🥕 Морковный салат «Ретиноловый буст» КБЖУ на порцию: ~110 ккал | Б 7 г | Ж 3 г | У 14 г — Ингредиенты: · Морковь — 160 г · Йогурт греческий 2% — 60 г · Чеснок — 1...
Пока худеешь на уколах, вместе с жиром уходят мышцы. Поэтому вес потом и возвращается, и сила воли тут ни при чём Внутри то, что делаю я сама: сколько белка в день, 3...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Бобовые против ожирения Хотите уменьшить объём талии и жировую массу? Учёные проанализировали 36 рандомизированных контролируемых исследований и выяснили: не соевые...
vk.ru/wall-228103135_166
Я вас жду 🫶 Пиши слово МАРАФОН 👇 И я пришлю программу и условия
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах