
Доброе утро начинается с вкусного завтрака и конечно же четвергового кофе с корицей ☕️ Сегодня у меня уже полюбившиеся бутерброды с тунцом с яйцом и с огурцом....
Из-за атак на дата-центры возможны временные сбои в работе платформы LOOKY.
Мы предпринимаем все усилия для скорейшего решения технических проблем.

Доброе утро начинается с вкусного завтрака и конечно же четвергового кофе с корицей ☕️ Сегодня у меня уже полюбившиеся бутерброды с тунцом с яйцом и с огурцом....
Картофельный👍🏻 конверт😍 картофель крупный половинка V яйцо 2 шт. V сыр 50 г. V зелень специи картофель овощечисткой нарезаем на слайсы сразу в сковородку посолить и...
СЫРНИКИ Рецепт очень простой: ~350-450 гр творога (я готовлю из 5% жирности и обязательно из сухого) - можно добавить сахара по вкусу (я чаще без него) - 2 ст ложки муки...
обязательно приготовь😚✅#завтрак#завтраки#вкусныйзавтрак#быстрыйзавтрак#ппзавтрак
Завтрак в тишине и без спешки 👌

за день✔️ Ккал-1730 Б-101,5 Ж-53,1 У-218,1 Овсянка на завтрак это база, только сегодня в другом виде 🤭 Сегодня вспомнила про такие формочки, очень удобные для мини...

за день✔️ Ккал-1695 Б-93,7 Ж-65,3 У-171,5 Очень вкусный день вышел😍 Новые брауни просто нежнятина, то что надо осенью по вкусам🤌 Лимонад случайно нашла такой в «КБ»,...
Сегодня простой и вкусный завтрак: пожарила два яйца и кусочек батона на подсолнечном масле. Сковородку слегка смазала маслом, чтобы ничего не прилипало. Быстро, легко и...

за вчера✔️ Уже второй раз на тренировке пью этот креатин, вкусненький, чуток прям химозно, но очень сладко, я развожу порцию на свою литровую бутылку, чуток сил...
Творожный шоколадный блинчик 🍫 -Мягкий творог 5% - 165 гр -Яйцо - 1 шт + 2 белка -Мука рисовая - 20 гр -Какао - 10 гр -Подсластитель по вкусу -Разрыхлитель - 1/4 ч.л...

за день✔️ Ккал-1529 Б-110 Ж-48,5 У-153,3 Давненько на завтрак не было блинчика, как раз пасту открыла, опа слиплась что-то 🤤🤭 Батончики новые боже это отрыв фляги,...

за вчера✔️ Ккал-1725 Б-116,8 Ж-47,4 У-185,2 Для бутиков специально чиабатту купили, хотелось такого сочетания, вкуснятина 🤤 Вчера попробовала впервые пластилинку в...

Утро. Пахнет кофе и свежей выпечкой. Горячие булочки уже вынуты из духовки и переложены в корзинку. Еще тишина. А скоро семья соберется за столом... Именно для таких...
Шакшука с баклажанами
Сытный , быстрый завтрак из самых простых продуктов 👍 Ингредиенты: ✔️ Картофель - 2 шт. ✔️ Яйца - 3 шт. ✔️ Колбаса - 70 г ✔️ Помидор - 1 шт. ✔️ Сметана - 50 г ✔️...
Турецкий завтрак МЕНЕМЕН 🍽️ 🔵 Ингредиенты 🍅Помидоры - 4 шт 🥚Яйца - 4 шт 🧀Сырм- 70'гр 🧅Лук - 1 шт 🫑Болгарский перец - 1 шт 🌿Зелень 🧂Соль по вкусу еда

за день✔️ Ккал-1704 Б-99,8 Ж-50,2 У-216,1 Сегодня в качестве разнообразия на завтрак бутеры 🥪 Карбонад из магнита по вкусу хороший, без пересола🤌 Барбекю с ВБ тоже...
НУ ИДЕАЛЬНО ЖЕ!✨🩷 Мой помощник для вкусных и полезных завтраков ✨ Ещё больше моих помощников в шапке профиля 🩷 А ЧТО НА ЗАВТРАК ЛЮБИТЕ ВЫ?

Тосты с яйцом и солёными огурцом🔥 Ингредиенты 👇 ✅️2 варёных яйца ✅️1 солёный или маринованный огурец ✅️1 ч.л творожного сыра ✅️Зеленый лук ✅️4 кусочка батона Батон...

Забываем про долгие готовки по утрам! ⏰ Меню быстрых завтраков на всю рабочую неделю: • Пн: Яйца + тост + овощи • Вт: Овсянка с бананом и орехами • Ср: Горячий...
🍏 Яблочные оладьи на электрогриле — уютно, вкусно и совсем несложно! 💛 Добавила миндальные орешки и тыквенные семечки — они дают такую приятную хрустинку и делают...

за день✔️ Ккал-1746 Б-123,8 Ж-40,3 У-224 Это последняя партия тыквы дома была для тортика, поэтому пока что отдыхать будем от него 🤭 Всё-таки новая бцаа мне не зашла,...
Не уехать бы в дурку 🤣

за день✔️ Ккал-1699 Б-115,8 Ж-50,7 У-195,9 Решила шоколад засунуть в холодильник и совсем другое дело стало🤌 Сегодня вафли полностью на пшеничной муке, по текстуре...
Идеальный завтрак для тех, кто любит себя баловать 🥜🍌 Если вы думаете, что овсянка — это скучно, вы просто не пробовали её с арахисовой пастой и бананом! 😍 Это...