🧇 Ккал на 1 шт-132 Б-15,3 Ж-4,8 У-6,6 ✍️Нам нужно на 9 шт : 500 г творог обезжиренный 4 шт яйцо🥚 2 г разрыхлитель 🤌щепотка соль🧂 60 г сыр лёгкий🧀 60 г мука овсяная ✍️Приготовление ... ещё
#Рацион за день✔️ Ккал-1699 Б-108,4 Ж-35,5 У-234,2 Новый энергетик этот мне напомнил ананасовый лимонад «Милеста»,который я пила на днях,только в этом ...
#Рацион за день✔️ Ккал-1693 Б-108,4 Ж-35,5 У-234,2 Сегодня опять вспомнила про свой джем, только сегодня полностью сахарный🤤🤌 #Завтрак (422 ккал) -Белковая овсянка с ...