Знаете, иногда чужие слова врезаются в память, будто гвоздь в дерево — не вытащить, не забыть.💔 Один человек мне когда то сказал: «Ты так много тренируешься, но ты так...
Поиск по хэштегам
Поиск
#runningmotivation
I swear I don’t get why people hate running… put good music on and it feels so much lighter 🏃♀️🎧. ———-
СберПрайм Казанский марафон 2026 (03.05.2026)
Праздничный трип Одоев-Арсеньево (22км.) 🎗 С Днём Великой Победы!
Забег по Садовому кольцу - 15км. (16.05.2026)
Казанский марафон 2026 — это разрыв сердца! ❤️ Мурашки бежали вместе со мной весь путь. Организация на космическом уровне: всё продумано до мелочей. Но главное — это...
Работа над ошибками прошла ✅ немного улучшила время 💪#runningmotivation#running#girlrunning
План Б мне нравится больше
Вчера бегал лёгкий кросс в нашем парке. Всего 18 км.
Полумарафон в Сочи этой весной.
Сегодня первый день подготовки к марафону в мае 2021. Очень надеюсь, что он случится не смотря ни на что. Впереди много дней тренировок и восстановлений, длинный...
So we are waiting for you in Mauritius Ilot Gabriel, North Mauritius, something to sea Mauritius, it’s the journey and experience
Отгремел ЗаБегРф... Пробежать получилось по плану. 21, 1 км за 1:24:39 темпом 4.00 Погода порадовала отсутствием дождя и снега. Один и тот же ветер трижды менял...
Вы даже не представляете, о чем беседуют эти быстрые парни перед началом дайхарда.... Есть варианты? 📸 @ndqabs
Уже несколько дней в Питере утром солнце, к вечеру не пойми что.... Вчерашняя метель не сулила лёгкого воскресенья на Солнце и коммунальщики сделали по максимуму. До...
О восстановлении. Результат подготовки в равной степени зависит от тренировок и восстановления. Чем выше нагрузка, тем важнее восстановление. Главным для восстановления...
САМОЗАНЯТЫЙ И ИПОТЕКА Оформил статус самозанятого в 2020 года. Подал заявку в банк и жду решения. Есть шансы ? Одобрят ?
Забег состоялся. Финишное время 1.59.50 Я так не хотел, оно само и @across_the_run1verse Спасибо @pushkin_run @dmitrypavlov_ , что провели. @yorc_runners @pomor_ski...
Теперь ты знаешь лучшее место для длительной. Воскресный лонгран для любителей кофе. После дайхарда всегда будет капучинка с круассаном.
Забег вокруг озера Хепоярви. Скандальный, засушливый, обсуждаемый. 17.5 км за 1.17.51 по 4.30 @heporun_
Основано на реальных событиях.. 03.04.2021 Чемпионат России по марафону. Идеальная погода +10. Всего около 250 атлетов. Настоящий эксклюзив. Самочувствие отличное,...
Вместо утренней пробежки листаю ленту instagram... Дело конечно занятное, но жутко непродуктивное. Так себе альтернатива.... Пойду завтракать. У тебя случается такое? 📸...
Классический маршрут Питерского @diehardrunning 24 км группа 5.00 📸 @kiselyov_aleksey
Цель взята. 2.59.31 мой результат на Чемпионате России по марафону. Спасибо главному мотиватору и болельщику @fokina.anna21 за веру и поддержку. Спасибо тренеру...
Отличная новость!!! 9 апреля стартую 21.1 км. на Сочи-автодром официальным пейсмейкером. Финишное время 1:34:00 и темп 4.27 мин/км. Будет настоящая весна. Быстрая,...
Вечер субботы, пляж Дубки в Сестрорецке. Нигде от бегунов не скрыться… @pushkin_run
Здесь вам не равнина.... Перезарядить батарейки. Вдохнуть горный воздух. Уже завтра экспо, получение номеров, встречи с беговыми друзьями и углеводная загрузка 💥.
Под ногами тает лед... Разжигаем весну с @diehardrunning 📸 @ndqabs | @ndqaph
Мечтайте масштабно. Успех никогда не достигается людьми, которые чересчур осторожны.
Ну что, девочки,кто о чем мечтает?😁🏊♀️🚴🏽♀️🏃🏽♀️
чтобы продолжить
