Завтра стартуете Северная Столица. Я не бегу, буду с другой стороны трассы. Поэтому пока самая быстрая десятка зафиксирована на контрольной тренировке по стадиону...
Поиск по хэштегам
Поиск
#soundmindsoundbody
Отгремел ЗаБегРф... Пробежать получилось по плану. 21, 1 км за 1:24:39 темпом 4.00 Погода порадовала отсутствием дождя и снега. Один и тот же ветер трижды менял...
Лето, воскресенье, утро @diehardrunning Завтра понедельник, и тоже выходной! Какие планы?
Самый массовый дайхард Петербурга. 5 сентября 2021 года. Более 200 участников, 6 групп по темпу, идеальная погода для рекордов. Многие еще готовились к Московскому...
Чтобы не сливаться с тренировки в дождь я бегаю дайхард пейсером. В штатном режиме в такую погоду я бы скорее всего спал дома.... Как мотивируешься на тренировку в такой...
Воскресенье. По плану была длительная трениовка. Не успевал на @diehardrunning поэтому взял собаку и поехали в сторону залива. Открыл для себя новый маршрут из...
Международный день бега! Всех и наблюдающих за нами с праздником. Легко начать, легко остановиться, легко начать снова. Бегите с удовольствием и будьте здоровы.
Перекличка! Уже в ближайшее воскресенье 30 мая пройдет рекордный полумарафон ЗАБЕГ@zabegrf. 85 городов и тысячи участников. Мы с @fokina.anna21 едем в Архангельск,...
Август в разгаре. Скоро осень. Самое время уделить внимание иммунитету, особенно спортсменам, кто усиленно тренил летом и готовился к осенним стартам. Ведь известно, что...
White Night Solstice Longrun by 📸 @german_k_tri
Забег вокруг озера Хепоярви. Скандальный, засушливый, обсуждаемый. 17.5 км за 1.17.51 по 4.30 @heporun_
Отмены стартов стали привычными и не удивительны. На этот раз очередь самого масштабного Московского марафона. Хоть я и не планировал этот старт, для многих он мог стать...
Уже скоро стает лёд…. Пора начинать шевелиться, чтобы оттаять и вернуться к жизни. Запланируй первую пробежку и погнали. Тебе точно понравится. Живи сегодня !!!...
Все, что можно измерить, можно улучшить... Цифры показывают измениния, говорят о прогрессе. И каждый старт это контрольная точка. Нужно остановиться и проанализировать...
Вместо утренней пробежки листаю ленту instagram... Дело конечно занятное, но жутко непродуктивное. Так себе альтернатива.... Пойду завтракать. У тебя случается такое? 📸...
С днем физкультурника! Всех, кто шевелится или хотя бы думает о спорте, физкультуре и здоровье! Как отметили, спортсмены?
Воскресенье 24 км, 5.00 мин/км @diehardrunning
Это Хепо... 10 июля 2021, Токсово, стадион СКА. Его точно строили древние греки, так же как и стадион Динамо в Архангельске. Наверное по этой причине их старческое...
Мой первый IRON Man Завтра в Петербурге стартует ironman. Я участвую первый раз и в качестве болельщика. Надеюсь Ветер стихнет, дождя не будет и мы с @fokina21и...
Два поста за день, вот это я жгу сегодня🔥 А все потому что @asicsfrontrunner ищет амбасадоров😎 Что меня заряжает? Хорошая музыка, тренировки, бег, кофе, позитивные...
чтобы продолжить
