
1:32:59 9 ноября это было Не зря съездили) Очень рекомендую

1:32:59 9 ноября это было Не зря съездили) Очень рекомендую

Тушинский полумарафон «Тушино-2018» результативный забег для меня. Лучшее время на этой дистанции. Отличная атмосфера. Рад что смог принять участие в этом мероприятии.

Сегодня 11 июня участвовал в забеге «Никто, кроме ВАС!»

Побегал в Сочи по автодрому. Были веселые моменты. А вторая половина дистанции выдалась особенно жаркой

Полумарафон в Сочи этой весной.

Полумарафон «Стальной Характер» г. Тюмень, 14 июля

Друзья, всем привет! Сегодня как и ровно год назад я бегу полумарафон «моя столица», давайте вместе посмотрим чего я добился за год моих тренировок и сравним. Следите за...
Сегодня 11 июня участвовал в забеге «Никто, кроме ВАС!» официальный забег в поддержку сборной России по футболу на ЧМ 2018

Московский полумарафон 21,1 км 20 мая 2018 года. Я пробежал за рекордное для себя время 1 час 33 мин и 12 сек. Считаю, что это далеко не предел.

Завтра полумарафон 21,1 км в Сочи, Роза Хутор - ROSA RUN 7

Сегодня на московском полумарафоне я в очередной раз обновил свой личник. Мое время сегодня 1:33:12 а предыдущий результат на этой дистанции был 1:35:02 :-)


Сегодня я пробежал полумарафон за «рекордное» для себя время 1 час 55 мин 44 секунды. :-) А если серьезно, то этот забег был в рамках моей обычной тренировки силовой...

медали март - июнь 2018

Сегодня 27 мая я принял участие в полумарафоне «Бегущие сердца» осень рад. Отличный праздник для всех любителей бега.

Сегодня на московском полумарафоне я в очередной раз обновил свой личник. Мое время сегодня 1:33:12 а предыдущий результат на этой дистанции был 1:35:02 :-)

Кросс Победы 9 мая 2018 года преодолён

Полумарафон «Северная столица» Итогов не будет, только выводы. Чтобы не разочаровываться, не нужно очаровываться. С этим все получилось отлично. Жарко. Начал быстрее,...

Воскресенье. По плану была длительная трениовка. Не успевал на @diehardrunning поэтому взял собаку и поехали в сторону залива. Открыл для себя новый маршрут из...

С днем физкультурника! Всех, кто шевелится или хотя бы думает о спорте, физкультуре и здоровье! Как отметили, спортсмены?

Питание перед полумарафоном: советы по углеводной загрузке Перед полумарафоном важно правильно подготовить свой организм. Углеводная загрузка за 3-4 дня до забега...
До полумарафона в Валенсии осталось меньше двух недель! 🏃♂️💨 Работаем над собой и своей физической формой! 💪✨

Всероссийский легкоатлетический пробег, посвященный 130-летию со дня рождения великого русского поэта Сергея Александровича Есенина. ✍️ Рыбное - Константиново. 🏃...

HALFMARATHON VALENCIA Скоро состоится замечательное мероприятие, в котором я планирую участвовать. Однако, к сожалению, сейчас моё самочувствие не самое лучшее, и...

Бегу ЗаБег.РФ, на этот раз в Смоленске. @dynamo.runners @zabegrf
Мой первый Ставропольский полумарафон 1:20:13 8й 3й в AG Спасибо компании Газпром трансгаз Ставрополь за участие - мы выиграли 🏆 корпоративный зачет 🥳 Спасибо...

Выездной лонгран БК "Динамо бежит" у меня в гостях! ⚪🔵🏃♂️ Или, полумарафон у моего дома! 😁 Маршрут: Царицыно, Царицынские и Борисовские пруды, вдоль рек Москвы и...

В очередной раз открываю беговой год🏃♂️ душевным, праздничным забегом в с. Трубино, Калужской обл. "Рождественским полумарафоном" ☦️🎄 Рад был видеть старых знакомых,...

Germes x-cross 2024. @dynamo.runners @germesclub
чтобы продолжить