Второй день хайкинга через водопады к озерам, названия которых я не помню, в окрестностях Софийского ледника. Я кстати названий много чего не помню и не знаю😅
Поиск по хэштегам
Поиск
#trail
Самое неприятное в походах в горы, это когда после спуска в цивилизацию, появляется связь и интернет
Трейлы - этот кайф
Всем ЩАСТЬЯ!!!
Благодарю @runningheroesrussia за возможность реализовываться и наслаждаться жизнью🙏🏻 Всем ЩАСТЬЯ!!!
Подъем в 3:00 в воскресенье ради длительной - давольно-таки сомнительное удовольствие. Если быть честным, то удовольствия сегодня не было, оно наступило лишь после - "я...
Ясная Поляна трейл! Забег по пересечённой местности, дал 30-ку. 💪🏻 Погода и трасса беговые, грязь, горки, броды, каша с чаем на финише - всё, как хотели!...
. .
Растёт конкуренция, росту и я. Тут как не где уместно выражение "постоянство - признак мастерства" @novgorodice_trail благодарю, что вдохновляете на подвиги и даёте...
Не путайте, друзья 😇 Всем ЩАСТЬЯ!!!
Как же я рад был выпавшему снегу🥳 ☝🏻 Возможность побегать по сугробам. Пусть и не большим, но уже очень сильно влияющие на технику, да и вестибулярочку прокачать было...
До самой важной и главной гонки этого года - MAD FOX ULTRA K70 осталось 4 недели. Начинается самое сложное и тяжёлое время, но вместе с тем и интересное. ТЯЖЕСТЬ в том,...
⛔️ Герои так не делают ⁉️ Топ-3 ошибок в беге, которые приводят к травмам 🤕 1️⃣ - Я все могу! Слишком большая нагрузка. Организм просто не успевает адаптироваться к...
Яркие выходные в лесу
Сегодня тренировался в нашем лесопарке. Всего 10 км по пересечённой местности. Хорошо развивает мышцы ног, укрепляет суставы.
X-Race сегодня 8 июля бы преодолён мной за 4:18:38 всего 38 км. Отличная гонка с интересными участками на трассе. Было приятно бежать в окружении таких же как я...
Только пробежал Тушинский полумарафон 21км и вот на следующие выходные новая гонка. X-Race Wild Trail — трейловый забег с технически сложной трассой и постоянно...
Традиционный ежегодный кроссзабег от Клуба "Гермес".🏃🏼♂️ Бронницы. Лес, поля, грязь, болота, валежник... Ну, и гречка с чаем на финише! 😋 @germesclub @dynamo.runners
„Природа обыскивает нас при выходе, как при входе. Нельзя вынести больше, чем принес.“© Сенека
Походная. В разных ракурсах :)
чтобы продолжить
