Питание перед полумарафоном: советы по углеводной загрузке Перед полумарафоном важно правильно подготовить свой организм.
Углеводная загрузка за 3-4 дня до забега поможет увеличить запасы гликогена в мышцах и печени, что ... ещёДругие посты этого пользователя
triathlon_for_you_
Это был ещё один шикарный день, наевшийся с выбора красоты и завершившийся выбором себя…
#бег #тренировки #спортнормажизни #спортивнаядевушкаtriathlon_for_you_
Сегодняшний Петербург — такой романтичный, капризный и переменчивый — закономерно навеял размышления о любви.
Ведь истинно женское счастье — ... ещёtriathlon_for_you_
Все с таким упоением говорят о магии утра.
А как насчет волшебства активной ночи? Это особый прыжок в себя. Тот ... ещёtriathlon_for_you_
Бег — это всегда к вдохновению.
Не просто быстрое перебирание ногами, а ничуть не менее стремительное движение извилин. Прилив ... ещё
