stavrunner — LOOKY

Цель которую я поставил после корпоративной спартакиады 15.08- пробежать 5км из 17:00 наконец-то выполнена 😎 На забеге в Армавире -Золотая параллель 16:50 Впереди новый... ещё

#семья

Отбегал в течении 3х недель 3 работы 10*400, так получилось, что они все были по вторникам, все на стадионе Динамо в ~11:00 Задача была оставлять примерно одну... ещё

Отбегал в течении 3х недель 3 работы 10*400, так получилось, что они все были по вторникам, все на стадионе Динамо в ~11:00 Задача была оставлять примерно одну... ещё

Ещё одна неудачная попытка Пока sub 17 не покорен, но время ещё есть

#5верст#бег#5верстставрополь

Ох уж эта работа

#сын

Можно найти много причин не делать, но ты выходишь и делаешь и получаешь результат! @simpla.fit

Это точно заслуживает вашего ❤️

Хочу сделать 3 работы 10*400 за 3 недели с разным количеством отдыха, но с примерно равной интенсивностью быстрого отрезка Сегодня сделал 10*400/400 задав высокую планку... ещё

#тренировка#ставропольбег

Осень 🤗 🍂

Не выезжал на шоссе почти 3 месяца 🤷🏻‍♂️ Так соскучился, что аж дал 100ку 😂 Чем я занимался всё лето🤔

Не выезжал на шоссе почти 3 месяца 🤷🏻‍♂️ Так соскучился, что аж дал 100ку 😂 Чем я занимался всё лето🤔

@zov.predkov26 @klb_region26 @simpla.fit

#питермоялюбовь

Попытка выбежать из 17:00 не удалась Быстроватое начало ~3:16 Жаркая погода Ветер Слишком интенсивная разминка на велосипеде в гору Жажда ещё до старта Можно еще что-то... ещё

#беговойклуб#регион26#ставропольбеги#simpla

5 вёрст на Елагином острове Бегал тут ещё во времена паркран, когда дистанция была в другую сторону и в один круг Остров на котором всегда приятно бегать Поддержал... ещё

#5вёрст#бег#елагиностров#спб

#брат#санктпитербург#питер