
🏃🏻♂️Большой результат можно достичь только монотонной, ежедневной работой. ☝️Каждый день занимайся своим здоровьем ☝️Каждый день занимайся своей семьей. ☝️Каждый день...

🏃🏻♂️Большой результат можно достичь только монотонной, ежедневной работой. ☝️Каждый день занимайся своим здоровьем ☝️Каждый день занимайся своей семьей. ☝️Каждый день...
Комплекс Pop Up в программе Body Logic.. Умный подход к телу. Делают даже собаки!
Волшебное утро!! Проснулся и побежал с @kubasova.sophia

Лето, воскресенье, утро @diehardrunning Завтра понедельник, и тоже выходной! Какие планы?

Жара спала, и отмазок начать двигаться стало меньше. До наступления осени остался месяц и можно успеть сформировать полезные привычки: ✔️делать 10 000 шагов, ✔️съедать...

Отмены стартов стали привычными и не удивительны. На этот раз очередь самого масштабного Московского марафона. Хоть я и не планировал этот старт, для многих он мог стать...

🏃🏻♂️ Летний беговой сезон официально открыт. @pushkin_run блестяще провели Арена полумарафон. Энергетика зашкаливает. После таких событий хочешь бегать, даже если...

Вместо утренней пробежки листаю ленту instagram... Дело конечно занятное, но жутко непродуктивное. Так себе альтернатива.... Пойду завтракать. У тебя случается такое? 📸...

Как я попал в Body Logic В июне этого года Amway пригласил в пилотный проект Body Logic. Дальше я расскажу чуть подробнее, но если кратко Body Logic это: ✔️21 день ✔️10...

Это Хепо... 10 июля 2021, Токсово, стадион СКА. Его точно строили древние греки, так же как и стадион Динамо в Архангельске. Наверное по этой причине их старческое...
Утренние покатушки. Просто зелёная зона Санкт-Петербурга.