Уже несколько дней в Питере утром солнце, к вечеру не пойми что.... Вчерашняя метель не сулила лёгкого воскресенья на Солнце и коммунальщики сделали по максимуму. До...
Поиск по хэштегам
Поиск
#sunrisemind
Детали решают многое... 6 месяцев бегаю Не каждое воскресенье, но это важный этап моей подготовки к марафону Сочи Автодром. Бежать длительную тренировку одному скучно....
Спорт и иммунитет. Обратная сторона медали Меня часто спрашивают как бегать зимой и не болеть, дубак же...... Спорт помогает быть здоровым, бодрым, красивым и это...
Обозначу беговую цель на ближайшие 3 месяца 🎯 В 2020 хорошо получилось с полумарафонами. 3 старта и лучшее время 1.26.54 - 4.09 Этот результат позволил...
О прогнозах... До старта Чемпионата России по марафону осталось меньше 4 недель. Готовлюсь выбежать из 3 часов - темп 4.15 км. Позади уже 17 недель тренировок с...
Отдохнуть, пострадать, сделать sub180 оторваться на after run party. Новые знакомства и встречи с друзьями.
Пробежка на рассвете 🌅заряжает новыми эмоциями😊 Конечно новые эмоции! Наш организм привык в это время нежится в постели под теплым, родным одеялом и на удобной,...
Тренировка утром-бодрость на весь! Кроме этого ещё будет много свободного времени, так как вы не валялись до обеда на кровати😁 И будет мотивация в достижении новых...
