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O seu treino termina quando você sai da academia ou quando o seu corpo recupera? 🤔💪 Muitas vezes, a nossa musculatura acumula tensões que dificultam o desempenho e a... ещё

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pós treino . . . . . . @growthsupplements . . . . .

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Aquela refeição merecida após um treino bruto 💪🏼🥗😋 . . . .

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Por que hoje é SEXTAAAA!!!

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Comer colorido tem dado certo 😉 rs...

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Pq eu mereço e hj é sábado hahaha

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Rapaziada... Agora vai rs

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Sem sorrisinho dessa vez... 😒

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Oi 😬 rsrs bom sábado gente 😉😎....

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Estamos aqui hein... Firmes e cada dia mais fortes haha!

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Depois de um treino MARA!!! Rs um almoço mais mara ainda hehe saladinha de quinoa com brócolis, couve-flor e trigo... e filé de frango à cavalo! Hehe

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Rolinhos de acelga recheados com ragu de frango e queijo branco... Prato feito em 20 MINUTOS!!!!! ... ai de quem reclamar que não tem tempo pra comer bem!

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Vamos almoçar Brasil!!!

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Vem comer Brasil!!! Frango com legumes ... melhor janta/pós treino que existe hehe

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Vem dançar Brasil!!! Dancinha com animação pós treino e fome pré janta haha .... lets dance Brasil!!!

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Piriguete não sente frio! Hahahaha ainda mais dps de treinar 😜#whey

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Feliz tomando meu mama pós treino hehehe!

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Depois de um treino delicioso neste sábado... Me entupindo de whey haha

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Got whey?

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