Boxing combo

🥊 Сохраняй и подписывайся чтоб не потерять 🏆 #boxing #boxingcombo #mma #trainingforlife

Boxing combo 🥊 Save and subscribe 🤜🫷

#boxing #mma #boxingcombo #top

Post by nagaevsport in LOOKY

#nagaevsport #мма #rcc #хорхемосвидаль #челябинск

Когда @zachariert предложил мне повторить тренировку этого спортсмена, я подумала что он мне так мстит за нашу обычную тренировку ног.

И да, это было очень тяжело! Тренировка точно не для новичков. Но она очень эффективная, особенно для квадрицепса. Спасибо @starboy_camair за эту тренировку, нам было очень весело🤣

Для мощной спины я делаю это упражнение?

Хочешь прокачать спину? Повторяй за мной 🙌 #спины #мышцы #турник #гири #сила

150 кг × 1.

Впервые — полная амплитуда. До этого 150 × 5 — на скамью. Теперь этот же вес — впервые в полный присед. На подъёме тренер @zhadenov_001 совсем немного помог, поэтому чистым рекордом пока не считаю. Скоро 150 будут полностью чистыми. 💪

Приглашаю всех на тренировки!

— Тело мечты — Сила и выносливость — Реабилитация и восстановление — Хорошее самочувствие — Новые знакомства и друзья Тренируемся, меняемся и становимся своей командой! @mirzoyan3794

Приняла вызов от

#КраснаяМашинаВЫЗОВ 🔥Мой результат 12 кругов, вес гири 12 кг 🔥 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏰ Формат: 3 минуты работа И начинается новый круг. Сделать максимум ... ещё

Спарринги — это не про силу.

Это про контроль, хладнокровие и умение думать под давлением. Каждый раунд делает тебя быстрее, точнее и сильнее. Работаем дальше 🥊🔥 Sparring isn’t about strength. It’s about control, composure, and the ability to think under pressure. Every round ... ещё

🔥 Олег Оленичев готовится провести бой на турнире RCC x Gamebred Боец команды «Архангел Михаил» 12 сентября выйдет в ринг первого совместного турнира лиг RCC и Gamebred. Соперником станет бразильский ударник Гуто Иносенте. 👊🏻 Желаем только победы! #АрхангелМихаил #RCC #Екатеринбург #ММА

Спасибо Женьку за помощь!

#gym #powerlifting #squats #ddx @kirill_kotzillapower

Когда тренер говорит «я рядом» — это и поддержка, и лёгкая угроза.

😄 На персоналке всё внимание ваше: техника, нагрузка и тот самый прогресс. Записывайтесь. Вместе тренируется легче. Отлынивать — сложнее 💪 8(861)211-61-18