Когда тренер говорит «я рядом» — это и поддержка, и лёгкая угроза.

У кого также? 🤪

Согласны?😏 🏋️‍♀️

Тренеру можно и не говорить, но он итак всё поймёт😅 Девочки, признавайтесь, бывало ли, что в отчёте тренеру про кое-что «забывали» написать?

Пользуйтесь 😂

Не растут ягодицы?🍑 Пиши в комментарии «ЯГОДИЦЫ» и я вышлю тебе ПОШАГОВЫЙ план из 4 этапов: как включить ягодицы в работу💪

#nagaevsport#александрнагаев#фитнес#креатин#протеин

Еще и плаваю!

#тренировка#зал#фитнес#тренер

Работа в удовольствие

#пляшем#тренировкавкайф#fitness#любимыеклиенты#тренерколомна

… клянусь знаю людей из спортзала лучше, чем всю свою родословную 😅 А вы все уже запомнили?)

#girls#gym#sport#instamood#insta

Алёна, пересмотри свой комплекс упражнений, а то зря в зал ходишь🤭

Короткая тренировка на спину - всего 3 упражнения, но каких эффективных! После маммопластики тоже подойдет! Так как нам вначале все неудобно и нельзя! 🚫 На каждое... ещё

Меня устраивает быть собой. Я доволен всем что у меня есть.

Когда после тренировки сил уже нет, главное — правильная поддержка подруги 😂 А вы так же друг друга подбадриваете?

Все возможно - главное начать и не останавливаться 💪

Ты не построишь своё тело, лёжа на диване. Можно сколько угодно смотреть мотивационные видео, сохранять тренировки и ждать «подходящего момента». Но результат начинается... ещё

святаягрудь вечныйдрайв 10бёрпи мертвыенесдаются тычёмужиквставай

#кикбоксинг#kick_molodost_life#молодость#бейиулыбайся#ктосдохтотлох

Просто делай🔥

😂😂😂

#юмор#спортзал#тренды#спорт#подруги