domfk.vostochka — LOOKY

🔲 Собирайте фитнес сами: новая карта «Конструктор» 50 визитов, на которые у вас есть целый год. Ходите чаще, когда вошли во вкус. Меняйте ритм, когда меняются планы.... ещё

Есть вещи, которые так просто не сотрёшь 😄 Например, результат ваших тренировок. Наши тренеры помогут выстроить правильный путь к телу мечты. Узнать подробности и... ещё

Спросили наших тренеров, без каких слов и фраз не обходятся тренировки. А какое выражение вы в первый раз услышали и подумали: «Что?..» 😄👇

Спросили наших «Метеоров», за что они больше всего любят тренировки 🏀 В одном сошлись почти все: больше всего нравится, когда начинается самое интересное — броски и... ещё

МЯЧ В РУКИ — И ПОГНАЛИ 🏀🔥 Группы по баскетболу открыты! «Метеоры» — это не только тренировки: ребята участвуют в соревнованиях, ездят на выезды и получают настоящий... ещё

ОСТАЛАСЬ НЕДЕЛЯ 🔥 5 октября стартует «Трансформация» — 10 недель тренировок, работы с питанием, поддержки и движения к своему результату. Если хотели изменений — пора... ещё

У каждого тренера свой характер, свой подход и свои фишки 😄 Но цель у всех одна — ваш результат. Кураторы проекта «Трансформация» не первый сезон работают с участниками... ещё

6 НАСТАВНИКОВ УЖЕ ГОТОВЫ. А ВЫ? 🔥 «Трансформация» — это 10 недель, за которые меняется не только тело, но и привычки. Тренировки в команде, питание и сопровождение,... ещё

6 НАСТАВНИКОВ УЖЕ ГОТОВЫ. А ВЫ? 🔥 «Трансформация» — это 10 недель, за которые меняется не только тело, но и привычки. Тренировки в команде, питание и сопровождение,... ещё

Встречайте наставников проекта «Трансформация» — один из них станет вашей главной опорой на протяжении всего проекта. 💪 Смотрите расписание в актуальном, выбирайте... ещё

Новый сезон проекта «Трансформация» возвращается этой осенью, чтобы подарить вам возможность изменить тело, привычки и образ жизни ⚡️ Проект включает: - 10 недель... ещё

Тренируйтесь так, как удобно вам ✨ В «Доме Физкультурника» созданы все условия для регулярных занятий: тренажёрный зал, бассейн, банный комплекс, групповые программы,... ещё

Когда тренер говорит «я рядом» — это и поддержка, и лёгкая угроза. 😄 На персоналке всё внимание ваше: техника, нагрузка и тот самый прогресс. Записывайтесь. Вместе... ещё

Куда направить детскую энергию? В спорт 🔥 Приглашаем в «Академию движения» — пространство для детей и подростков от 4 до 17 лет. секции: 🥊 Кикбоксинг 🏀 Баскетбол 🏓... ещё

Секция спортивного плавания «Акулы» для детей и подростков 4-17 лет 🦈 Место, где дети учатся не просто плавать, а двигаться к результату. Мы не «играем» в воде, а... ещё

НАШИ СДЕЛАЛИ ЭТО! 🔥 226км. 113 км. Заплыв на милю. И на каждом из этих стартов — наши люди ❤️ В Санкт-Петербурге прошёл триатлон «Медный всадник», где команда «Дома... ещё

После хорошей тренировки — хорошее восстановление 🙌 В клубе новый массажист — Гули Султанбаева. Специалист с высшим медицинским образованием. Массаж поможет расслабить... ещё

Качайся, снимай и забирай неделю бесплатного фитнеса! 🏋️‍♂️🎁 Запускаем челлендж мотивации Тренируйтесь, снимайте любой контент из зала и получайте подарки! Как принять... ещё

#домфк#домфк

Выходные прошли мощно: наша команда вернулась с медалями с Всероссийского турнира August Burning! 🏆 Тренер клуба Кураксина Анна выполнила норматив мастера спорта по... ещё

Уверены, у вас есть фраза тренера, которую вы помните лучше, чем технику упражнения 😄 Делитесь в комментариях — соберём народный цитатник «Дома Физкультурника» 👇