Все-таки решилась и зашла. Оказалось, что это любовь🥊✨🩷 Безопасное пространство, где можно выместить свою пассивную агрессию, стать увереннее и раскрыть новые грани своего тела. Вот так вот. #любовь#спорт#бокс
Одно и то же упражнение может решать совершенно разные задачи. Работа на снаряде может развивать скоростную, силовую, скоростно-силовую выносливость — всё зависит от темпа, интенсивности, длительности работы и поставленной задачи. Поэтому перед упражнением важно понимать не только что ты ... ещё
Бокс даёт мне, пожалуй, даже больше, чем я ожидал, прийдя в первый раз на тренировку.
Помимо очевидных вещей типа физухи, как ни странно, бокс учит меня…расслабляться. Даже во время прессинга, даже во время интенсивной работы. Во время спаррингов ты понимаешь, что глухая оборона не поможет тебе выстоять, что ... ещё
🔥 Актуальная форма Ивана Штыркова перед боем против Вагаба Вагабова ММА на голых кулаках — это та дисциплина, которой никогда не было в России, но коллаборация RCC и Хорхе Масвидаля проверит бойцов на прочность. 12 сентября в Челябинске фанатов ждет качественный международный кард, за которым будут следить ... ещё