Ты не построишь своё тело, лёжа на диване.

Можно сколько угодно смотреть мотивационные видео, сохранять тренировки и ждать «подходящего момента». Но результат начинается там, где заканчиваются отговорки. Встал. Пришёл. Сделал. Тело меняется не от желания. А от действий. Сохрани, если сегодня тебе нужен был ... ещё

🔥 Русский Титан Николай Коваленко завершает подготовку перед боем на турнире RCC x Gamebred Поединок пройдет 12 сентября в Челябинске на арене «Трактор». Для Коваленко это будет уже второй бой в лиге Хорхе Масвидаля, а его соперника ждет дебют в ММА на голых кулаках. 👊🏻 Турнир RCC ... ещё

Если ты сомневаешься, отпусти.

А когда ты решил, то действуй! #тренер #дисциплина #тренировка #рилс #мотивация

Mawashi Kubi Geri ( Brazilian kick ) Сохраняй и подписывайся, у меня все для твоих тренировок 🏆

#kickboxing #mawashigeri #kickboxingtraining

🔥 Актуальная форма Ивана Штыркова перед боем против Вагаба Вагабова ММА на голых кулаках — это та дисциплина, которой никогда не было в России, но коллаборация RCC и Хорхе Масвидаля проверит бойцов на прочность. 12 сентября в Челябинске фанатов ждет качественный международный кард, за которым будут следить ... ещё

Чемпион RCC Hard и чемпион мира WBO International разбирают Андрея Цыгана Чеботарева перед предстоящим реваншем Шохрух Курьер Джиянов и Магомед Курбанов работают в зале Академии единоборств РМК: здесь Курьер проводит финальные тренировки перед важнейшим реваншем в карьере.

12 сентября в Челябинске на арене Трактор зрители увидят грандиозный ... ещё

Boxing bag training 🥊⚡️ Combo bag boxing 🥊 ⚡️

#boxingworkout #boxingcombos #boxingislife #boxing🥊

🔥 принял участие в вызове от «Красной Машины»! Задание: 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏱ Формат: 3 минуты работа И начинается новый круг. Закрыл 2 круга гиря 24 ... ещё

Бокс

#кикбоксинг #мма #дисциплина #спорт #reels💣реки🚀

Ты даже не представляешь, насколько я горжусь тобой…

Ты — не просто человек слова, ты — человек дела. Не просто муж, друг, наставник — ты целая вселенная, в которой есть место всему самому важному. В тебе столько силы, тепла и мудрости, что этого хватает на всех: на работу, .. ещё

Публикация nagaevsport в LOOKY

#nagaevsport #мма #rcc #хорхемосвидаль #челябинск

🔥 Тренировка чемпиона Karate Combat Ильяса Хамзина в RCC Gym.