Результат не приходит к тем, кто «ищет вдохновение».
Он приходит к тем, кто умеет вкалывать, когда тошно. Мотивация — это дешёвый допинг для слабых. Она испаряется при первой же усталости. Дисциплина — это когда тебе плевать на своё «не хочу», на плохой сон и завал на работе. Ты ... ещё
⚡️ В Академии единоборств РМК открыт набор на тренировки по ММА На занятиях спортсмены осваивают ударную технику, борьбу, работу в стойке и партере, развивают силу, выносливость и координацию. Группы ведет тренер сборной Академии по ММА — мастер спорта России по рукопашному бою и комплексному единоборству, воспитавший чемпионов ... ещё
Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?
😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё
А вы заставляете себя ходить на спорт или бежите туда в кайф?
👇🏼 Раньше для меня спорт был очередным пунктом из списка «надо». Заставить себя, перебороть, сжечь калории... Но со временем отношение кардинально меняется. Сейчас для меня зал — это переключение тумблера. Это мои 2 часа ... ещё
🔥 Валерий Мясников показал кадры финальной подготовки к поединку против Черной Кобры Уже в субботу они сойдутся по правилам ММА на голых кулаках на турнире RCC x Gamebred. 👊🏻 Русская медная компания — хедлайнер спортивной программы Дня города в Челябинске. #RCC#Екатеринбург#ММА